長時間玩電腦致面部長斑暗沉，如何補救？
玩電腦久了臉上出現(xiàn)了好多小斑點，并且皮膚發(fā)暗無光，麻煩問誰有最快最好的補救方法？已感謝|向我提問
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回答3
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
職業(yè)病科
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長時間玩電腦后面部出現(xiàn)斑點且皮膚暗沉無光，可能與輻射影響、作息紊亂、缺乏運動、水分流失、內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)。 1. 輻射影響：電腦輻射可能損傷皮膚細胞，影響皮膚正常代謝。應減少面對電腦的時間，使用防輻射屏幕。 2. 作息紊亂：長時間玩電腦易導致作息不規(guī)律，影響身體機能。規(guī)律作息，保證充足睡眠，利于皮膚修復。 3. 缺乏運動：久坐不動會使血液循環(huán)不暢。適當增加運動，如慢跑、瑜伽，促進新陳代謝。 4. 水分流失：長時間面對電腦，皮膚水分易蒸發(fā)。多喝水，使用保濕護膚品，補充肌膚水分。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：不良生活習慣可能引起內(nèi)分泌紊亂。保持心情舒暢，均衡飲食，多吃蔬菜水果。 改善這種情況需要綜合調(diào)理，養(yǎng)成良好的生活習慣。如果癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。
2025-03-03 17:23
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好去斑方法取新鮮雞蛋一個，洗凈，泡在一斤優(yōu)質(zhì)米醋里，等差不多一個月的時候，蛋殼就溶化在醋里了，這樣每天取一湯勺醋蛋液加入溫開水中喝下，這樣堅持效果很好的，可以掃清面部所有的斑。建議另外，也是雞蛋泡在醋里，泡上幾天，等蛋殼軟化了，取出來弄破，取其中的蛋清涂在斑處，15分鐘洗掉，每天堅持，據(jù)說比幾百元的去斑霜效果還好。
2016-01-04 18:32
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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玩電腦久了臉上出現(xiàn)了好多小斑點，并且皮膚發(fā)暗無光，麻煩問誰有最快最好的補救方法？用什么化妝品能使皮膚盡快恢復？
2016-01-04 17:38
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