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摔傷后皮肉裂開(kāi)失血過(guò)多，可通過(guò)飲食調(diào)理促進(jìn)恢復(fù)，如補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鐵元素、維生素 C 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，食用紅棗、瘦肉、新鮮果蔬等。 1. 富含蛋白質(zhì)的食物：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和生成組織的重要成分?？蛇x擇瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)及豆制品，如雞肉、三文魚(yú)、雞蛋、豆腐等。 2. 含鐵豐富的食物：鐵有助于血紅蛋白的合成，改善貧血。常見(jiàn)的有動(dòng)物肝臟、菠菜、黑木耳、紅棗等。 3. 含維生素 C 的食物：能促進(jìn)鐵的吸收，增強(qiáng)免疫力，利于傷口愈合。例如橙子、草莓、獼猴桃、西蘭花等。 4. 富含鋅的食物：鋅參與細(xì)胞代謝和修復(fù)。像牡蠣、牛肉、南瓜子等都富含鋅。 5. 其他食物：還可食用一些富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、牛筋等，有助于皮膚和組織的修復(fù)。 總之，飲食調(diào)理對(duì)于摔傷后的恢復(fù)有一定幫助，但同時(shí)要注意傷口的清潔護(hù)理，避免感染。若失血過(guò)多癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

您好，摔傷后皮肉裂開(kāi)，失血過(guò)多，首先需要進(jìn)行清創(chuàng)縫合治療。如果出血量不是很大，是可以通過(guò)自身骨髓造血來(lái)補(bǔ)充丟失的血紅蛋白的，當(dāng)然，也可以通過(guò)飲食等進(jìn)行調(diào)理?？梢远喑载i血，豬肝等食物，也可以吃含鐵豐富的食物，如菠菜等，當(dāng)然，想加速傷口愈合的話，要進(jìn)行清創(chuàng)縫合，預(yù)防感染，多吃蛋白質(zhì)豐富的食物，如雞肉，魚(yú)肉，牛奶等，一般7天就可以愈合的。

你好貧血患者可以口服鐵劑硫酸亞鐵,富馬酸鐵.服藥時(shí)忌茶,以免鐵被鞣酸沉淀而不能被吸收.貧血者日常飲食中應(yīng)注意多吃富含高蛋白,維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食.有益的水果有蘋(píng)果,大棗,荔枝,香蕉等.此外還應(yīng)多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于補(bǔ)養(yǎng)生血.