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長期戴眼鏡導(dǎo)致眼球突出，可通過改變用眼習(xí)慣、眼部按摩、佩戴合適眼鏡、進(jìn)行眼部訓(xùn)練、注意飲食等方法來改善。 1. 改變用眼習(xí)慣：避免長時間近距離用眼，每隔一段時間遠(yuǎn)眺或閉目休息，減少眼睛疲勞。 2. 眼部按摩：輕柔按摩眼周肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解眼肌緊張。 3. 佩戴合適眼鏡：確保眼鏡度數(shù)準(zhǔn)確，鏡架舒適，減輕對眼球的壓力。 4. 進(jìn)行眼部訓(xùn)練：如眼球轉(zhuǎn)動訓(xùn)練、瞪眼訓(xùn)練等，增強眼肌力量。 5. 注意飲食：多攝入富含維生素 A、C、E 和蛋白質(zhì)的食物，如胡蘿卜、橙子、瘦肉等。 眼球突出的恢復(fù)需要一定時間和耐心，堅持上述方法，并定期進(jìn)行眼科檢查，有助于改善眼球突出的狀況。

一般激光手術(shù)可以矯正近視，不能恢復(fù)突眼，有什么不明白繼續(xù)提問。

與戴眼鏡關(guān)系不大，建議到醫(yī)院檢查是否近視引起的眼軸改變，不能恢復(fù)。

您好，這個是沒有好的辦法的，您可以在年滿十八周歲時做個手術(shù)矯正，不戴眼鏡了可以慢慢恢復(fù)。