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長期上夜班且常對電腦致上眼皮塌陷如何處理

電腦病

上眼皮塌陷怎么辦。經(jīng)常上夜班,從事電腦工作,工作1年上眼皮塌陷請問怎么辦

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    張程 主治醫(yī)師

    廣州市第十二人民醫(yī)院

    三級

    職業(yè)病科

    上眼皮塌陷可能由多種原因引起,如年齡增長、用眼過度、營養(yǎng)不良、睡眠不足、遺傳因素等。 1.年齡增長:隨著年齡的增加,皮膚逐漸失去彈性,眼部肌肉也會變得松弛,從而導(dǎo)致上眼皮塌陷。可以通過眼部按摩、使用眼霜等方式來緩解。 2.用眼過度:長期上夜班且面對電腦工作,眼睛疲勞,眼周肌肉緊張,影響血液循環(huán),可能導(dǎo)致上眼皮塌陷。應(yīng)注意定時休息,多眺望遠(yuǎn)方,緩解眼部疲勞。 3.營養(yǎng)不良:缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì),會影響皮膚和肌肉的健康,引發(fā)上眼皮塌陷。要保持均衡飲食,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等。 4.睡眠不足:長期上夜班打亂生物鐘,睡眠質(zhì)量差,影響眼部組織的修復(fù)和代謝,造成上眼皮塌陷。應(yīng)盡量調(diào)整作息,保證充足睡眠。 5.遺傳因素:有些人天生眼部結(jié)構(gòu)特殊,容易出現(xiàn)上眼皮塌陷。這種情況可能需要通過整形手術(shù)來改善。 上眼皮塌陷需要綜合調(diào)理,保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。如果情況較為嚴(yán)重,建議及時就醫(yī),在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

    2025-03-03 19:44
  • 回答4

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    你的情況考慮如果是長期看電腦造成的話,那么只能慢慢的進(jìn)行緩解通過適當(dāng)?shù)陌茨秃侠淼男菹?,不要長時間的看電腦,并且可以用茶水洗眼睛,可以很好的緩解的

    2016-01-05 03:01
  • 回答3

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    朋友你好,你這情況可能是肌無力引起的,患了這肌無力一般可考慮看看中醫(yī),通過活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò),補腎益髓的中藥來調(diào)理,還可吃些溴吡斯的明片來對癥治療.

    2016-01-04 19:42
  • 回答2

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    你好,根據(jù)你提供的情況,建議你可以試著扎扎針灸。

    2016-01-04 18:54
  • 回答1

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    您好,您的情況可能與您的工作有很大的關(guān)系。其實無論哪種原因引起的上眼皮松弛下垂,都需要手術(shù)矯正。手術(shù)可在眼瞼去皺的同時進(jìn)行重瞼成形術(shù),伴有淚腺,眶脂肪膨出者應(yīng)同時予以整復(fù)。

    2016-01-04 15:15
就醫(yī)問藥

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什么是電腦病?   電腦病又叫視頻顯示終端綜合征,是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥:頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時以內(nèi),操作1小時以上應(yīng)休息10分鐘。此外,還應(yīng)經(jīng)?;顒油蟛?,頸部等,這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛,腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»

頭痛 頸痛
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