產(chǎn)后 7 天奶水不足，催奶方法有哪些
催奶的好方法病情描述（發(fā)病時(shí)間、主要癥狀等）：現(xiàn)在我對(duì)象時(shí)產(chǎn)后7天，奶水還是不太夠吃的，請(qǐng)問有什么好方法催奶么謝謝
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張雪梅 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)科
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產(chǎn)后奶水不足可通過飲食調(diào)整、讓寶寶多吸吮、保持良好心情、充足休息和適當(dāng)按摩等方法來改善。 1.飲食調(diào)整：多喝一些營(yíng)養(yǎng)豐富的湯類，如豬蹄湯、鯽魚湯、排骨湯等，這些湯富含蛋白質(zhì)和水分，有助于促進(jìn)乳汁分泌。 2.寶寶多吸吮：寶寶的吸吮能刺激乳頭，促進(jìn)泌乳素的分泌，增加奶量。 3.保持良好心情：焦慮、緊張等不良情緒會(huì)影響泌乳素的分泌，產(chǎn)婦應(yīng)盡量保持心情舒暢。 4.充足休息：產(chǎn)后身體需要恢復(fù)，保證充足的睡眠有助于維持身體的正常機(jī)能，促進(jìn)乳汁分泌。 5.適當(dāng)按摩：用溫?zé)岬拿頍岱笕榉亢螅p輕按摩，促進(jìn)血液循環(huán)和乳汁排出。 總之，產(chǎn)婦要綜合運(yùn)用多種方法來催奶，如果奶水不足的情況持續(xù)存在，建議及時(shí)咨詢醫(yī)生。
2025-03-03 14:38
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，可以多喝鯽魚湯,多吃豬腳燜黃豆,都是下奶的食物,同時(shí)叫寶寶多吸吮.
2016-01-05 03:53
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什么是產(chǎn)后風(fēng)? 產(chǎn)后風(fēng)，又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時(shí)期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內(nèi)外空疏不慎風(fēng)寒侵入。在“月子里”的恢復(fù)期，筋骨腠理合閉，使風(fēng)寒包入體內(nèi)，為之月子產(chǎn)后風(fēng)難治的原因。如果在產(chǎn)褥期期間調(diào)理不當(dāng)，就可能承受產(chǎn)后風(fēng)的折磨。 查看全文»
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