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產(chǎn)后喘促在飲食上需要注意營養(yǎng)均衡、清淡易消化、避免刺激性食物等。具體包括增加蛋白質(zhì)攝入、多吃蔬果、控制鹽分、補(bǔ)充水分、選擇合適的湯品等。 1. 增加蛋白質(zhì)攝入：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有助于身體恢復(fù)，如雞肉、魚肉、豆類等。 2. 多吃蔬果：富含維生素和礦物質(zhì)，如菠菜、蘋果、橙子等，增強(qiáng)免疫力。 3. 控制鹽分：減少腎臟負(fù)擔(dān)，避免水腫和血壓升高。 4. 補(bǔ)充水分：促進(jìn)新陳代謝，可選擇溫開水、淡檸檬水等。 5. 選擇合適的湯品：如山藥排骨湯，健脾益胃；百合蓮子湯，潤肺安神。 總之，產(chǎn)后喘促的飲食調(diào)理要綜合考慮，保持良好的飲食習(xí)慣有助于身體恢復(fù)。但飲食調(diào)理不能替代專業(yè)治療，如有不適，應(yīng)及時就醫(yī)。

煙酒都是刺激性很強(qiáng)的東西，吸煙可使乳汁減少，煙中的尼古丁等多種有毒物質(zhì)也會侵入乳汁中，嬰兒吃了這樣的乳汁，生長發(fā)育會受到影響。新媽媽飲酒時，酒精會進(jìn)入乳汁，可引起嬰兒沉睡、深呼吸、觸覺遲鈍、多汗等癥狀，有損嬰兒健康。

陳皮(一錢半)半夏(二、三錢)茯苓(二錢)甘草(一錢)杏仁(一錢，去皮尖切)白芥子(五七分，老年氣弱者不用)水一鐘半，加生姜三、五、七片，煎七分，食遠(yuǎn)服。凡外感風(fēng)邪咳嗽而寒氣盛者，多不易散，宜加北細(xì)辛七八分或一錢。若冬月嚴(yán)寒邪甚者，加麻黃、桂枝亦可。若風(fēng)勝而邪不甚者，加防風(fēng)一錢，或蘇葉亦可。若頭痛鼻塞者，加川芎、白芷、蔓荊子皆可。若兼寒熱者，加柴胡、蘇葉。若風(fēng)邪咳嗽不止而兼肺胃之火者，加黃芩一、二錢，甚者再加知母、石膏，所用生姜只宜一片。凡寒邪咳嗽，痰不利者，加當(dāng)歸二、三錢，老年者尤宜。若氣血不足者，當(dāng)以金水六君煎與此參用。凡非風(fēng)初感，痰勝而氣不順者，加藿香一錢五分，兼脹滿者，加濃樸一錢，暫開痰氣，然后察其寒熱虛實而調(diào)補(bǔ)之。若氣虛猝倒及氣平無痰者，皆不可用此方。