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低血壓患者通過食療改善癥狀，可從增加營養(yǎng)、補充鹽分、多吃補氣食物、攝入高蛋白質(zhì)食物、食用含鐵豐富食物等方面著手。 1. 增加營養(yǎng)：保證每日飲食均衡，攝入足夠的碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。 2. 補充鹽分：適當增加鹽分攝入，有助于提升血壓，但不宜過量。 3. 多吃補氣食物：如紅棗、桂圓、山藥等，能補充氣血。 4. 攝入高蛋白質(zhì)食物：像雞蛋、牛奶、魚肉等，增強體質(zhì)。 5. 食用含鐵豐富食物：例如菠菜、動物肝臟、瘦肉，預(yù)防貧血導(dǎo)致的低血壓。 低血壓患者除了注意飲食調(diào)理，還應(yīng)保持良好的生活習慣，避免過度勞累和長時間站立。如果癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。

低血壓食療十二方<br/>一、烏骨雞1只（約重1500克），將雞去毛剖肚洗凈，當歸頭6O克，黃連5O克，紅糖150克，放入雞腹中再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃1次，連吃2個月。<br/>二、紅棗15枚去核，栗子150克，凈雞1只。雞切成塊狀，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加紅棗，栗子悶熟食之。<br/>三、鯽魚1條，糯米6O克。將魚洗凈（不要去鱗）與糯米共煮成粥，每周服2次，連服2月。<br/>四、嫩母雞1只，黃芪3O克，新鮮天麻1OO克（干品15克），陳皮15克，雞洗凈入沸水中焯一下，將天麻、黃芪切片裝入雞肚內(nèi)。將雞放于砂鍋中，加蔥、姜、鹽、酒、水適量，用文火燉至雞爛熟，加胡椒粉2克，即可食用。<br/>五、太子參3O克，山藥25克，薏苡仁2O克，蓮子15克，大棗10個（放涼水浸泡，泡脹撈出），再將糯米5O克掏凈，同藥一起入鍋，加水適量，用文火煮。米爛熟后，將藥、湯、米1頓吃完，早晚各1次，15天為1療程，大多數(shù)人1療程可見效。<br/>六、人參、蓮子各10克，冰糖3O克，隔水燉熟，吃蓮肉喝湯。<br/>七、豬心1個，黃芪2O克，當歸12克，黨參3O克，川芎6克，加水燉熟，吃豬心喝湯。<br/>八、紅棗2O克，沙參15克，生熟地各1O克，加水適量用燉盅隔水蒸3小時后，加蜂蜜適量每日分2次吃完，連服15天。<br/>九、韭菜適量，搗爛取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血壓恢復(fù)正常。<br/>十、當歸、黃芪紅棗各5O克，雞蛋4只同煮熟，吃蛋喝湯，每日早晚各1次，空腹吃。<br/>十一、栗子2OO克（去殼），豬脊肉200克，洗凈切塊，煲湯，加食鹽及味精調(diào)味服食。每周1次，連服1月。<br/>十二、水鴨1只，去毛及腸臟，將冬蟲夏草12克洗凈放水鴨腹內(nèi)，用竹簽縫好刀口，放燉盅內(nèi)加水適量隔水燉熟，用食鹽調(diào)味，喝湯食肉。

低血壓，這和氣血不足，陽氣虛等類型有關(guān)，可以服用驢膠補血顆粒治療。