打羽毛球后網(wǎng)球肘疼痛，是否有關(guān)聯(lián)？
我這兩天打了幾天羽毛球，網(wǎng)球肘又疼開了，是否跟打羽毛球有關(guān)系？
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回答2
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呂洲明 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
骨二科
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打羽毛球后網(wǎng)球肘疼痛，很可能存在關(guān)聯(lián)。網(wǎng)球肘也稱肱骨外上髁炎，是一種常見的肘部損傷。其發(fā)生與多種因素有關(guān)，如運動強度、姿勢不當(dāng)、肌肉力量失衡、肘部勞損以及個體易感性等。 1. 運動強度：打羽毛球時頻繁揮拍、發(fā)力過度，會增加肘部肌肉和肌腱的負(fù)荷，易引發(fā)或加重網(wǎng)球肘疼痛。 2. 姿勢不當(dāng)：不正確的揮拍動作或姿勢，會使肘部受力不均，導(dǎo)致?lián)p傷。 3. 肌肉力量失衡：手臂和肩部肌肉力量不足或不平衡，無法有效分擔(dān)肘部壓力。 4. 肘部勞損：長期進(jìn)行類似運動，肘部反復(fù)受到微小損傷，累積后易出現(xiàn)疼痛。 5. 個體易感性：有些人肘部的解剖結(jié)構(gòu)或生理特點，使其更容易患上網(wǎng)球肘。 總之，打羽毛球可能是導(dǎo)致網(wǎng)球肘疼痛的誘因之一。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧?，如休息、物理治療、藥物治療或手術(shù)治療等，并在日后的運動中注意預(yù)防。
2025-03-04 20:40
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你的描述網(wǎng)球肘學(xué)名是肱骨外上髁炎癥，主要是長期勞作關(guān)節(jié)磨損導(dǎo)致的無菌性炎癥初步建議，急性期，應(yīng)該盡量避免運動，緩解期也應(yīng)該適當(dāng)運動，羽毛球就避免，。制動，可以局部針灸治療、希望早日康復(fù)
2016-01-05 08:05
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