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牙不好時(shí)，可通過(guò)食用軟爛食物、易消化食物等來(lái)保持消化良好，如粥類、軟爛蔬菜、發(fā)酵食物等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.粥類：小米粥、南瓜粥等，質(zhì)地軟爛，減輕咀嚼負(fù)擔(dān)。
2.軟爛蔬菜：胡蘿卜泥、南瓜泥等，富含膳食纖維。
3.水果：將蘋果、香蕉等切成小塊，方便食用。
4.發(fā)酵食物：酸奶，含有益生菌，有助于腸道消化。
5.魚(yú)肉：肉質(zhì)鮮嫩，營(yíng)養(yǎng)豐富且容易消化。
牙不好更要注意飲食選擇，以維持良好的消化功能。

你好，你的這種情況是可以吃易消化的食物就可以，建議你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院口腔科把牙修復(fù)好！

平時(shí)多吃易消化、易吸收的食物，飲食以清淡為主，避免過(guò)酸、過(guò)酸、過(guò)涼及生的食物。