脫發(fā)一年多洗頭時掉發(fā)多如何治療
脫發(fā)治療方法哪種好？已經有一年多了吧，每次洗頭就會掉好多頭發(fā)，有30多根吧，平常不顯掉，就在洗頭時明顯。有什么辦法阻止脫發(fā)？吃什么有助生發(fā)？請問脫發(fā)如何治療
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回答5
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趙玉昆 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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脫發(fā)的原因較多，常見的有遺傳因素、內分泌失調、精神壓力、營養(yǎng)不良、頭皮疾病等。治療方法包括改善生活習慣、藥物治療、物理治療等。 1. 遺傳因素：部分人由于遺傳易感性導致脫發(fā)。這種情況較難徹底改變，但可通過良好的生活方式和適當治療緩解。 2. 內分泌失調：如甲狀腺功能異常、雄激素水平過高，都可能引起脫發(fā)。需治療原發(fā)疾病，調整內分泌水平。 3. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等，會影響頭發(fā)健康。要學會放松，減輕壓力。 4. 營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質、維生素、礦物質等，頭發(fā)會失去營養(yǎng)支持。需均衡飲食，補充營養(yǎng)。 5. 頭皮疾病：脂溢性皮炎、真菌感染等可導致脫發(fā)。應針對病因進行治療，如使用抗真菌藥物。 6. 物理治療：像激光治療，可刺激毛囊，促進頭發(fā)生長。 總之，脫發(fā)的治療需要綜合考慮多種因素，找到具體原因，采取針對性的措施。同時，保持良好的生活習慣和心態(tài)也非常重要。如果脫發(fā)嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2025-03-05 03:56
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內科
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你好，應該多吃一些富含鈣、鐵、鋅、維C等的食物，例如牛排、豆類、雞蛋、柑橘、葡萄干等，除了有針對性的補充營養(yǎng)之外，還要均衡營養(yǎng)。日常生活中可以鍛煉、旅游等方式減壓。不要有太多的思想包袱，做到心平氣和。平時保證正常的睡眠，不要熬夜。不要經常性的燙發(fā)染發(fā)，正確的洗發(fā)，不要過勤洗頭，每周2-3次，同時按摩頭部，每日按摩頭部，可以促進頭部血液循環(huán)，從而改善脫發(fā)癥狀。
2016-01-05 02:18
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，遇到這種情況建議您去做檢查，簡單說些治療脫發(fā)土吧吃些像菠菜、韭菜、圓辣椒、綠蘆筍、芹菜、海菜、海帶、裙帶菜香蕉、甘薯、菠蘿、山藥、
2016-01-04 23:26
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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你好，頭發(fā)有它自己的壽命，長到一定長度，壽命到頭了，它自己就老死，自然會脫落下來，這是一種正常現(xiàn)象。我們提倡頭發(fā)要多梳少洗，但是不能不洗，我們這就說說洗頭的學問。洗頭發(fā)要避免過于刺激，水溫過高最容易造成脫發(fā)。所以洗頭發(fā)，最好用溫水。
2016-01-04 23:19
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，根據(jù)您的描述，建議您去正規(guī)的相關地方去檢查，在生活上看看是不是與不良生活習慣有關，飲食上要以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品為主重在堅持啊。以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
2016-01-04 21:12
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