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預(yù)防肌肉萎縮，可從適量運(yùn)動(dòng)、均衡飲食、定期檢查、良好作息、積極治療基礎(chǔ)病等方面著手。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.適量運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳，以及力量訓(xùn)練如舉重、俯臥撐等，增強(qiáng)肌肉力量。
2.均衡飲食：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，如雞肉、魚肉、蔬菜、水果等。
3.定期檢查：監(jiān)測(cè)身體狀況，及早發(fā)現(xiàn)可能導(dǎo)致肌肉萎縮的潛在疾病。
4.良好作息：保證充足睡眠，避免長期熬夜，讓身體得到充分休息。
5.積極治療基礎(chǔ)?。喝缣悄虿?、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等，控制病情發(fā)展，減少對(duì)肌肉的影響。
總之，預(yù)防肌肉萎縮需要綜合多種方法，長期堅(jiān)持，并關(guān)注身體變化。

1、應(yīng)該繼續(xù)靜滴青霉素，療程一般5-7日；2、最好再休息一段時(shí)間3、應(yīng)該查下肝腎功能4、可以局部使用紅霉素軟膏，B族維生素可以吃的。

孩子嘴唇干裂只能是多飲水，涂抹一點(diǎn)潤唇膏，并無其他更好的方案喉嚨炎癥可以給適當(dāng)飲一點(diǎn)琵琶膏這類的中成藥減輕疼痛，食物以流質(zhì)多維生素為主，可以給孩子多飲一點(diǎn)蔬菜水果汁等