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騎車時(shí)肩膀出現(xiàn)麻麻的感覺且持續(xù)四五年，可能是由于長期姿勢(shì)不良、頸椎病變、肩周炎、肩部神經(jīng)受壓、肩部血液循環(huán)不暢等原因造成的。 1. 長期姿勢(shì)不良：騎車時(shí)肩膀姿勢(shì)不正確，長時(shí)間保持一個(gè)緊張的狀態(tài)，容易導(dǎo)致肌肉疲勞和麻木。應(yīng)注意調(diào)整騎車姿勢(shì)，定時(shí)休息放松肩部肌肉。 2. 頸椎病變：如頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等，可能壓迫神經(jīng)，引起肩膀麻木。需通過頸椎磁共振等檢查明確診斷，治療方法包括物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B12、頸復(fù)康顆粒）等。 3. 肩周炎：肩部周圍組織炎癥，影響肩部神經(jīng)和血液循環(huán)，導(dǎo)致麻木?？刹扇岱?、針灸、康復(fù)訓(xùn)練等方法緩解。 4. 肩部神經(jīng)受壓：例如胸廓出口綜合征，神經(jīng)受到壓迫產(chǎn)生麻木感。治療可能包括手術(shù)解除壓迫。 5. 肩部血液循環(huán)不暢：血管狹窄或堵塞，血液供應(yīng)不足?？赏ㄟ^改善生活方式，如適量運(yùn)動(dòng)、戒煙等，必要時(shí)使用改善循環(huán)的藥物（如血塞通分散片、復(fù)方丹參片）。 肩膀麻木持續(xù)時(shí)間較長，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確病因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，日常生活中要注意肩部的保養(yǎng)和鍛煉。

你好，根據(jù)你的情況，你目前患有頸椎病。我建議你可以服用一些活血通絡(luò)的藥物如頸復(fù)康沖劑，生活中，臥硬板床，避免勞累?？梢钥紤]去醫(yī)院康復(fù)科做保守治療如針灸，理療，牽引等。

一般情況需要注意休息，避免長期低頭，局部物理治療，應(yīng)用頸復(fù)康，甲鈷胺等藥物觀察

你好，建議非手術(shù)治療更有療效，其中尤以頭頸持續(xù)（或間斷）牽引、頸圍制動(dòng)及糾正不良體位有效。手法按摩亦有一定療效，但應(yīng)輕柔，切忌因操作粗暴而引起意外，不宜選用推拿。