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回答4
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孫益平 副主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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新鮮檸檬切片泡開水喝有諸多好處,如補(bǔ)充維生素 C、促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力、美白肌膚、清新口氣等。 1.補(bǔ)充維生素 C:維生素 C 是一種抗氧化劑,有助于維持免疫系統(tǒng)正常功能,促進(jìn)膠原蛋白合成,對皮膚和血管健康有益。 2.促進(jìn)消化:能刺激胃酸分泌,幫助消化食物,減輕消化不良和胃脹等癥狀。 3.增強(qiáng)免疫力:維生素 C 等營養(yǎng)成分有助于增強(qiáng)身體的抵抗力,降低患病風(fēng)險。 4.美白肌膚:抑制黑色素形成,減輕色斑,使皮膚更加白皙有光澤。 5.清新口氣:可消除口腔異味,保持口氣清新。 總之,適量飲用新鮮檸檬切片泡的開水對身體有一定益處,但也應(yīng)注意不可過量飲用,以免對胃腸道造成刺激。
2025-03-04 13:53
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,檸檬中含有大量維生素C,泡水喝是可以美白的,檸檬性溫、味苦、無毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能。檸檬的維生素A、C、P經(jīng)皮膚吸收后,能使皮膚保持艷麗,光澤細(xì)膩檸檬耐久易保存,含豐富的維生素C,能防止牙齦紅腫出血,還可減少黑斑、雀斑發(fā)生的幾率
2016-01-04 21:53
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好,檸檬富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等,對人體十分有益。預(yù)防心血管疾病、清熱化痰、抗菌消炎功效、延緩衰老抑制色素沉著等。胃潰瘍、胃酸分泌過多,患有齲齒者和糖尿病患者慎食。
2016-01-04 16:39
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好,檸檬是美容的水果,可以去皮防止長斑,女士用來美容,比較不錯檸檬中含有大量維生素C,泡水喝也是可以美白的。
2016-01-04 14:56
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