孕婦能吃淮山及淮山燉筒子骨嗎？飲食有何注意？
醫(yī)生，你好，請(qǐng)問孕婦可以吃淮山嗎?？醫(yī)生，你好，我老婆懷孕快3個(gè)月了，請(qǐng)問可以吃淮山燉筒子骨嗎?希望能多指點(diǎn)一下飲食方面知識(shí)，謝謝。
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回答2
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陳偉明 主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨科
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孕婦可以適量吃淮山及淮山燉筒子骨。孕期飲食需注意營(yíng)養(yǎng)均衡、食材新鮮、烹飪衛(wèi)生、避免過敏食物、控制食量等。 1. 營(yíng)養(yǎng)均衡：要保證攝入蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等各類營(yíng)養(yǎng)素，如瘦肉、蛋類、奶類、蔬菜、水果等。 2. 食材新鮮：選擇新鮮的食材，減少變質(zhì)食物對(duì)孕婦和胎兒的潛在危害。 3. 烹飪衛(wèi)生：注意烹飪過程的清潔，防止細(xì)菌、寄生蟲感染。 4. 避免過敏食物：了解自身過敏情況，避免食用可能引起過敏的食物。 5. 控制食量：避免過度進(jìn)食，防止體重增長(zhǎng)過快，增加妊娠并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。 6. 少食多餐：有助于減輕腸胃負(fù)擔(dān)，促進(jìn)消化吸收。 7. 注意食物搭配：如某些食物搭配可能影響營(yíng)養(yǎng)吸收。 總之，孕婦的飲食至關(guān)重要，要科學(xué)合理安排，如有特殊飲食需求或疑慮，可咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師。
2025-03-04 14:03
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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病例分析:這個(gè)是可以的，是沒有問題的意見建議:不吃韭菜，桂圓，荔枝，當(dāng)歸，薏米，山楂等食物
2016-01-05 12:24
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