低血壓吃什么有助于恢復血壓?
低血壓吃什么能恢復血壓?我最近血壓特別低,經(jīng)常覺得頭暈,頭痛,怎么辦啊,一直在吃藥上治療低血壓,可是已經(jīng)快一年了還沒有什么效果,怎么辦啊我在飲食上應該怎么注意呢,低血壓吃什么能恢復血壓???。低血壓吃什么能恢復血壓啊,吃點什么呢?
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回答4
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張澍 主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院
三級甲等
心律失常中心
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低血壓患者可通過飲食調(diào)整來改善癥狀,比如適當增加鈉鹽攝入、多吃高蛋白食物、補充維生素和礦物質(zhì)、食用有助于升血壓的藥材、保證充足飲水等。 1. 增加鈉鹽攝入:適當增加飲食中的鹽分,但要避免過量。每日攝入不超過 6 克為宜。 2. 多吃高蛋白食物:如魚肉、雞肉、牛肉、雞蛋、牛奶等,能提供能量和營養(yǎng),有助于提升血壓。 3. 補充維生素和礦物質(zhì):多吃新鮮蔬菜和水果,如菠菜、香蕉等,以補充維生素 C、維生素 B 族和鉀等礦物質(zhì)。 4. 食用有助于升血壓的藥材:如人參、黃芪等,可在醫(yī)生指導下煲湯或泡茶飲用。 5. 保證充足飲水:增加血容量,有助于提升血壓。 低血壓患者在調(diào)整飲食的同時,還應注意休息,避免過度勞累。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下進行治療。
2025-03-04 13:03
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回答3
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吳巧真 醫(yī)師
山東聊城冠縣崇文社區(qū)衛(wèi)生服務中心
其他
全科
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你好血壓低可以服用生脈飲進行調(diào)理的,飲食上建議可以適當多吃些咸一點的食品,因為鹽能使血壓上升。每天多喝水、多運動能增加血容量,還可吃些桂圓肉、大棗、紅小豆等
2016-01-05 04:53
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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您好,根據(jù)您的描述,低血壓的患者也同樣會引起血栓也要特別注意建議在醫(yī)生指導下服用,不要隨意增減停用藥物,飲食上稍微增加鹽的攝入
2016-01-05 04:42
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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治療低血壓病,飲食療法也是治療本病的有力措施之一,可逐漸提高病患者的身體素質(zhì),改善心血管功能,增加心肌收縮力,增加心排血量,消除低血壓帶來的種種不適癥狀。葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。如伴有紅細胞計數(shù)過低,血紅蛋白不足的貧血癥,宜適當多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素。
2016-01-04 22:24
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什么是低血壓? 低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀,如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力,這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運送氧和營養(yǎng)物質(zhì)到全身各細胞組織中,同時也才能從這些細胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高,則可導致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低,將不能向細胞提供足夠的氧和營養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時血壓低于正常的健康人有長壽的傾向。 查看全文»