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低血壓吃什么有助于恢復(fù)血壓?

低血壓吃什么能恢復(fù)血壓?我最近血壓特別低,經(jīng)常覺(jué)得頭暈,頭痛,怎么辦啊,一直在吃藥上治療低血壓,可是已經(jīng)快一年了還沒(méi)有什么效果,怎么辦啊我在飲食上應(yīng)該怎么注意呢,低血壓吃什么能恢復(fù)血壓啊?。低血壓吃什么能恢復(fù)血壓啊,吃點(diǎn)什么呢?

  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    張澍 主任醫(yī)師

    中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    心律失常中心

    低血壓患者可通過(guò)飲食調(diào)整來(lái)改善癥狀,比如適當(dāng)增加鈉鹽攝入、多吃高蛋白食物、補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)、食用有助于升血壓的藥材、保證充足飲水等。 1. 增加鈉鹽攝入:適當(dāng)增加飲食中的鹽分,但要避免過(guò)量。每日攝入不超過(guò) 6 克為宜。 2. 多吃高蛋白食物:如魚(yú)肉、雞肉、牛肉、雞蛋、牛奶等,能提供能量和營(yíng)養(yǎng),有助于提升血壓。 3. 補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì):多吃新鮮蔬菜和水果,如菠菜、香蕉等,以補(bǔ)充維生素 C、維生素 B 族和鉀等礦物質(zhì)。 4. 食用有助于升血壓的藥材:如人參、黃芪等,可在醫(yī)生指導(dǎo)下煲湯或泡茶飲用。 5. 保證充足飲水:增加血容量,有助于提升血壓。 低血壓患者在調(diào)整飲食的同時(shí),還應(yīng)注意休息,避免過(guò)度勞累。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

    2025-03-04 13:03
  • 回答3

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    吳巧真 醫(yī)師

    山東聊城冠縣崇文社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

    其他

    全科

    你好血壓低可以服用生脈飲進(jìn)行調(diào)理的,飲食上建議可以適當(dāng)多吃些咸一點(diǎn)的食品,因?yàn)辂}能使血壓上升。每天多喝水、多運(yùn)動(dòng)能增加血容量,還可吃些桂圓肉、大棗、紅小豆等

    2016-01-05 04:53
  • 回答2

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    您好,根據(jù)您的描述,低血壓的患者也同樣會(huì)引起血栓也要特別注意建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用,不要隨意增減停用藥物,飲食上稍微增加鹽的攝入

    2016-01-05 04:42
  • 回答1

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    治療低血壓病,飲食療法也是治療本病的有力措施之一,可逐漸提高病患者的身體素質(zhì),改善心血管功能,增加心肌收縮力,增加心排血量,消除低血壓帶來(lái)的種種不適癥狀。葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。如伴有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過(guò)低,血紅蛋白不足的貧血癥,宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素。

    2016-01-04 22:24
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是低血壓?   低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀,如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力,這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運(yùn)送氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)到全身各細(xì)胞組織中,同時(shí)也才能從這些細(xì)胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高,則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低,將不能向細(xì)胞提供足夠的氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時(shí)血壓低于正常的健康人有長(zhǎng)壽的傾向。 查看全文»

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