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熬夜玩網(wǎng)游后出現(xiàn)近視、眼睛干澀和看不清遠(yuǎn)處的情況，可能是由于用眼過(guò)度、缺乏維生素、淚液分泌異常、眼調(diào)節(jié)功能紊亂、眼部炎癥等原因造成。 1.用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間近距離盯著屏幕，眼睛肌肉持續(xù)緊張，易導(dǎo)致近視和眼疲勞。應(yīng)控制用眼時(shí)間，每 40 分鐘休息 5 - 10 分鐘，看看遠(yuǎn)處或閉目養(yǎng)神。 2.缺乏維生素：維生素 A、B 等對(duì)眼睛健康至關(guān)重要?？赏ㄟ^(guò)多吃胡蘿卜、菠菜、動(dòng)物肝臟等補(bǔ)充。 3.淚液分泌異常：熬夜會(huì)影響淚液分泌，導(dǎo)致眼睛干澀?？墒褂萌斯I液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等緩解。 4.眼調(diào)節(jié)功能紊亂：長(zhǎng)時(shí)間注視近處物體，眼調(diào)節(jié)功能失調(diào)?？赏ㄟ^(guò)眼部按摩、熱敷促進(jìn)眼部血液循環(huán)，改善調(diào)節(jié)功能。 5.眼部炎癥：不注意眼部衛(wèi)生可能引發(fā)炎癥。如有炎癥，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素滴眼液，如妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液等。 總之，出現(xiàn)近視和眼部不適后要重視，及時(shí)調(diào)整用眼習(xí)慣，必要時(shí)就醫(yī)治療。同時(shí)，要注意眼部衛(wèi)生，多吃對(duì)眼睛有益的食物。

你好，近視眼的臨床表現(xiàn)：1.遠(yuǎn)視力下降，近視力正常；2.視疲勞；3.可發(fā)生外隱斜或共轉(zhuǎn)性外斜；4.高度近視者常出現(xiàn)玻璃體液化、混濁，并發(fā)白內(nèi)障而自覺(jué)眼前黑影飄動(dòng)或視力下降；5.高度近視者因眼軸處長(zhǎng)而稍突出，同時(shí)伴前房較深和瞳孔較大，且對(duì)光反向略遲鈍；6.用凹球面透鏡能增進(jìn)視力。