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為何上班用電腦但用眼少，近視仍加重？

2025-03-04 10:44 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 近視

問(wèn)題：

我感覺(jué)我現(xiàn)在的近視眼比以前厲害很多了，現(xiàn)在用眼比較明細(xì)比上學(xué)的時(shí)候控制少了很多了，我晚上不看書(shū)的，就上班對(duì)著電腦，但是我覺(jué)得我眼睛比以前還要差了。

回答2
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顏志超副主任醫(yī)師

中山大學(xué)中山眼科中心

三級(jí)甲等

青光眼?？?/p>

近視加重可能由多種因素導(dǎo)致，如用眼習(xí)慣、電腦使用方式、遺傳因素、缺乏戶外活動(dòng)、眼鏡不合適等。 1.用眼習(xí)慣：長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)使用電腦，即使總量控制，仍可能導(dǎo)致眼睛疲勞，使近視加深。應(yīng)定時(shí)休息，如每 30 分鐘遠(yuǎn)望或閉目休息。 2.電腦使用方式：電腦屏幕亮度、對(duì)比度不合適，或距離過(guò)近、坐姿不正確，都會(huì)影響眼睛。要調(diào)整好這些參數(shù)，保持正確姿勢(shì)。 3.遺傳因素：若家族中有高度近視者，自身近視發(fā)展可能更快。 4.缺乏戶外活動(dòng)：長(zhǎng)期在室內(nèi)對(duì)著電腦，缺少戶外活動(dòng)接受自然光線，不利于眼睛調(diào)節(jié)，易加重近視。 5.眼鏡不合適：度數(shù)不準(zhǔn)確或鏡片磨損，會(huì)影響視力矯正效果，導(dǎo)致近視加重。總之，要綜合考慮各方面因素，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，定期檢查視力，及時(shí)更換合適的眼鏡，以控制近視的發(fā)展。
2025-03-04 22:05

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回答1
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劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級(jí)

全科

你好，很高興為你解答。得了近視眼你不必太擔(dān)心了。平時(shí)少看電腦，多做眼保操來(lái)護(hù)理眼睛外，飲食方面還需多加注意，多吃蛋白質(zhì)，不懂的可以問(wèn)問(wèn)我的，希望我的回答對(duì)你有幫助。
2016-01-04 18:53

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什么是近視? 　　近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無(wú)限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。查看全文»

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