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慢性淺表性胃竇炎和十二指腸球炎患者可以吃小米粥。小米粥溫和易消化，能減輕胃腸負擔(dān)。煮小米粥時可添加山藥、南瓜、紅棗、枸杞、百合等。 1.山藥：健脾益胃，有助于增強胃腸功能。 2.南瓜：富含果膠，能保護胃腸道黏膜。 3.紅棗：補中益氣、養(yǎng)血安神，可改善身體虛弱狀態(tài)。 4.枸杞：滋補肝腎，對身體有一定的調(diào)養(yǎng)作用。 5.百合：養(yǎng)陰潤肺、清心安神，能緩解患者的焦慮情緒。 總之，對于慢性淺表性胃竇炎和十二指腸球炎患者，合理飲食很重要。除了適當(dāng)食用小米粥及添加上述食材外，還應(yīng)避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，保持規(guī)律的飲食習(xí)慣。同時，遵醫(yī)囑進行規(guī)范治療，如有不適，及時就醫(yī)。

輔料：紅糖適量.制法：煮粥如常法,加糖適量.功能：小米即粟米,能開腸胃,補虛損,益丹田,可用于氣血虧損,體質(zhì)虛弱,胃納欠佳者進補,適于產(chǎn)婦乳少,產(chǎn)后虛損而引起的乏力倦怠,飲食不香,可作早餐食用.冬春季小米粥更適于產(chǎn)婦.小米含有多種維生素,氨基酸,脂肪和碳水化合物,營養(yǎng)價值較高,每100克小米含蛋白質(zhì)9.7克,脂肪3.5克,都不低于稻,麥.一般糧食中不含有的胡蘿卜素,而小米每100克含量達0.12毫克,維生素B1的含量位居所有糧食之首.小米含糖也很高,每百克含糖72.8克,產(chǎn)熱量比大米高許多.因此,對于老弱病人和產(chǎn)婦來說,小米可以說是最理想不過的滋補品.在工作壓力之下,現(xiàn)代人胃部不適已成通病,每逢吃飯時,沒胃口,沒食欲成了許多人的口頭禪,而幫助消化,增加胃動力的各種藥物更是在電視廣告中大行其道.其實,有一樣健胃食品是最綠色也最沒有副作用的,那就是小米.《本草綱目》說,小米“治反胃熱痢,煮粥食,益丹田,補虛損,開腸胃”.而中醫(yī)亦講小米“和胃溫中”,認為小米味甘咸,有清熱解渴,健胃除濕,和胃安眠等功效,內(nèi)熱者及脾胃虛弱者更適合食用它.有的人胃口不好,吃了小米后能開胃又能養(yǎng)胃,具有健胃消食,防止反胃,嘔吐的功效.

鑒于您提供的病史,我認為您現(xiàn)在的治療應(yīng)該以飲食控制為主,平時宜食易消化無刺激的食物,少吃過酸過甜食物及飲料,忌煙酒,濃茶,咖啡,進食細嚼慢咽,規(guī)律飲食,每餐不宜過飽等.我覺得雖然你應(yīng)該多食易消化無刺激的食物,如粥類,但是飲食應(yīng)該豐富多樣,平時適當(dāng)多吃一些新鮮蔬果,但是注意不要空腹吃蘋果,橘子等酸性水果.

你好,根據(jù)你的描述,可以的同時注意調(diào)養(yǎng)　★飲食調(diào)養(yǎng).胃病患者的秋季飲食應(yīng)以溫,軟,淡,素,鮮為宜,做到定時定量,少食多餐,使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進行中和,從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情.　　★忌嘴保養(yǎng).胃病患者要注意忌嘴,不吃過冷,過燙,過硬,過辣,過粘的食物,更忌暴飲暴食,戒煙禁酒.另外,服藥時應(yīng)注意服用方法,最好飯后服用,以防刺激胃粘膜而導(dǎo)致病情惡化.　　★平心靜養(yǎng).專家認為,胃病,十二指腸潰瘍等癥的發(fā)生與發(fā)展,與人的情緒,心態(tài)密切相關(guān).因此,要講究心理衛(wèi)生,保持精神愉快和情緒穩(wěn)定,避免緊張,焦慮,惱怒等不良情緒的刺激.同時,注意勞逸結(jié)合,防止過度疲勞而殃及胃病的康復(fù).　　★運動健養(yǎng).腸胃病人要結(jié)合自己的體征,加強適度的運動鍛煉,提高機體抗病能力,減少疾病的復(fù)發(fā),促進身心健康.★保暖護養(yǎng).秋涼之后,晝夜溫差變化大,患有慢性胃炎的人,要特別注意胃部的保暖,適時增添衣服,夜晚睡覺蓋好被褥,以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病.

好的,可以再放些薏米,山藥等,記得如果胃熱的話,平時飲食上注意不要少吃辛辣,甜的食物或者過酸的.會促進胃酸分泌而加重病情.另外注意飲食規(guī)律,如果平時好著涼,就少吃生冷瓜果,少喝綠茶,咖啡等.