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半月板損傷 2 度和滑膜炎是常見的膝關(guān)節(jié)疾病，其發(fā)生與多種因素有關(guān)，如運(yùn)動(dòng)損傷、老化退變、創(chuàng)傷、炎癥、肥胖等。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。 1. 保守治療：包括休息、制動(dòng)、物理治療（如熱敷、冷敷、超短波等）、藥物治療（如非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，軟骨保護(hù)劑如氨基葡萄糖，消腫藥物如邁之靈）。 2. 運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行股四頭肌等肌肉的力量訓(xùn)練，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 3. 中醫(yī)治療：針灸、推拿按摩等有助于緩解癥狀。 4. 注射治療：向關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉，增加關(guān)節(jié)潤(rùn)滑。 5. 減輕體重：對(duì)于肥胖患者，減輕體重能減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。 總之，半月板損傷 2 度和滑膜炎的治療需根據(jù)具體病情選擇合適的方法?；颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和康復(fù)，同時(shí)注意日常膝關(guān)節(jié)的保護(hù)。

損傷性滑膜炎,多因急性創(chuàng)傷和慢性損傷所致.當(dāng)膝關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間單一動(dòng)作超量運(yùn)動(dòng)之后,滑膜組織充血水腫,急性外傷包括有：膝關(guān)節(jié)扭傷,半月板損傷,側(cè)副韌帶或交叉韌帶損傷,關(guān)節(jié)內(nèi)積液或有時(shí)積血,表現(xiàn)為急性膝關(guān)節(jié)外傷性滑膜炎.有時(shí)也可因單純膝關(guān)節(jié)滑膜損傷所致,如外傷較輕,或長(zhǎng)期慢性膝關(guān)節(jié)勞損.加上風(fēng),寒,濕邪侵襲,可使膝關(guān)節(jié)逐漸出現(xiàn)腫脹和功能障礙者,則形成慢性膝關(guān)節(jié)滑膜炎.滑膜炎是由于微循環(huán)不暢造成的無菌性炎癥,主要癥狀是產(chǎn)生積液,關(guān)節(jié)液的產(chǎn)生和吸收是一個(gè)"動(dòng)態(tài)平衡",當(dāng)出現(xiàn)對(duì)關(guān)節(jié)液的重吸收障礙時(shí),由于關(guān)節(jié)液的產(chǎn)生和吸收動(dòng)態(tài)平衡被打破,關(guān)節(jié)液的產(chǎn)生大于重吸收,便會(huì)出現(xiàn)"關(guān)節(jié)積水".治療期間盡量減少抽水注射頻率,過多的抽水注射會(huì)刺激滑膜下結(jié)締組織組纖維增生,以及滑膜組織老化等,使滑膜組織再生與修復(fù)能力顯著降低,再治療就比較麻煩.腫脹積水消除之前一定不要?jiǎng)诶酆湾憻?過多活動(dòng)會(huì)損傷骨骼,簡(jiǎn)單通俗的可理解為：滑囊是一個(gè)儲(chǔ)油器,是為骨骼肌腱運(yùn)動(dòng)加油的,目地是為了增加潤(rùn)滑減少摩擦,如果有了積水,積水稀釋了滑液就起不到潤(rùn)滑作用了,此時(shí)劇烈活動(dòng)就會(huì)產(chǎn)生骨骼摩擦,最終損傷骨骼.滑膜炎屬無菌性炎癥,主要是微循環(huán)不通阻礙所致,所以治療應(yīng)以調(diào)理微循環(huán)系統(tǒng)為主,只要微循環(huán)暢通了,積水也就循環(huán)消失了,同樣炎癥也就解除了.中醫(yī)藥外敷是一種最直接有效的綠色療法,由于藥物用于肌表薄貼,因此可直接作用于關(guān)節(jié)滑囊部位,使藥性直達(dá)病灶,達(dá)到活血化淤,通經(jīng)走絡(luò),祛風(fēng)散寒和調(diào)節(jié)微循環(huán)的目的.貼于體表的藥物刺激神經(jīng)末梢,通過反射,擴(kuò)張血管,促進(jìn)局部血液循環(huán),改善周圍組織營養(yǎng),促使受阻的微循環(huán)暢通,消除關(guān)節(jié)液的重吸收障礙,使之重歸于產(chǎn)生和吸收動(dòng)態(tài)平衡就會(huì)徹底康復(fù)..祝早日康復(fù)!

膝關(guān)節(jié)滑膜炎,在青壯年人多因急性創(chuàng)傷和慢性損傷所致.急性外傷包括有：膝關(guān)節(jié)扭傷,半月板損傷,側(cè)副韌帶或交叉韌帶損傷,關(guān)節(jié)內(nèi)積液或有時(shí)積血,表現(xiàn)為急性膝關(guān)節(jié)外傷性滑膜炎.有時(shí)也可因單純膝關(guān)節(jié)滑膜損傷所致,如外傷較輕,或長(zhǎng)期慢性膝關(guān)節(jié)勞損.加上風(fēng),寒,濕邪侵襲,可使膝關(guān)節(jié)逐漸出現(xiàn)腫脹和功能障礙者,則形成慢性膝關(guān)節(jié)滑膜炎.建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥活血舒筋膏治療,膏藥外敷治療,局部滲透力強(qiáng),藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達(dá)病處,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能從而增進(jìn)關(guān)節(jié)及周圍組織的血液循環(huán),保護(hù)滑膜,改善營養(yǎng)狀態(tài),減少炎癥滲出,促進(jìn)關(guān)節(jié)液吸收,以解除關(guān)節(jié)僵硬,水腫,疼痛癥狀.促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到治愈目地.

治療上建議：1,一般療法：注意休息,避免過度活動(dòng)或損傷,嚴(yán)重時(shí)應(yīng)臥床休息,支具固定,以防止畸形.物理療法可以緩解疼痛.首先應(yīng)避免引起創(chuàng)傷或勞損的運(yùn)動(dòng),減少膝部負(fù)重及屈伸活動(dòng).鍛煉股四頭肌是重要而有效的治療措施,直腿抬高可促進(jìn)血液循環(huán),有利于關(guān)節(jié)積液吸收,2,輕度滑膜炎一般不必臥床休息,可短距離行走,若積液量多,應(yīng)適當(dāng)休息,抬高患肢,床上做膝關(guān)節(jié)功能鍛煉.3,藥物治療：一般西醫(yī)采取抽積液,局部注射玻璃酸納,加壓包扎,抗生素來控制病情.關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉針（營養(yǎng)潤(rùn)滑關(guān)節(jié)腔）,屬于非激素類藥物,無激素類藥物的副作用,不應(yīng)在關(guān)節(jié)內(nèi)注射皮質(zhì)激素類藥物.若炎癥沒有徹底消除,積液會(huì)越抽越多,病情逐漸轉(zhuǎn)為慢性,滑膜肥厚,纖維鈣化,關(guān)節(jié)粘連,功能受限.4,對(duì)癥口服藥物：服用舒筋活血片,芬必得膠囊,正清風(fēng)痛寧片,5,對(duì)于癥狀嚴(yán)重,久治不愈者可行關(guān)節(jié)鏡或手術(shù)切除滑膜.膝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)療法,創(chuàng)傷小,恢復(fù)快.適用于出現(xiàn)畸形或持續(xù)性疼痛.

治療上建議：1,一般療法：注意休息,避免過度活動(dòng)或損傷,嚴(yán)重時(shí)應(yīng)臥床休息,支具固定,以防止畸形.物理療法可以緩解疼痛.首先應(yīng)避免引起創(chuàng)傷或勞損的運(yùn)動(dòng),減少膝部負(fù)重及屈伸活動(dòng).鍛煉股四頭肌是重要而有效的治療措施,直腿抬高可促進(jìn)血液循環(huán),有利于關(guān)節(jié)積液吸收,2,輕度滑膜炎一般不必臥床休息,可短距離行走,若積液量多,應(yīng)適當(dāng)休息,抬高患肢,床上做膝關(guān)節(jié)功能鍛煉.3,藥物治療：一般西醫(yī)采取抽積液,局部注射玻璃酸納,加壓包扎,抗生素來控制病情.關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉針（營養(yǎng)潤(rùn)滑關(guān)節(jié)腔）,屬于非激素類藥物,無激素類藥物的副作用,不應(yīng)在關(guān)節(jié)內(nèi)注射皮質(zhì)激素類藥物.若炎癥沒有徹底消除,積液會(huì)越抽越多,病情逐漸轉(zhuǎn)為慢性,滑膜肥厚,纖維鈣化,關(guān)節(jié)粘連,功能受限.4,對(duì)癥口服藥物：服用舒筋活血片,芬必得膠囊,正清風(fēng)痛寧片,5,對(duì)于癥狀嚴(yán)重,久治不愈者可行關(guān)節(jié)鏡或手術(shù)切除滑膜.膝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)療法,創(chuàng)傷小,恢復(fù)快.適用于出現(xiàn)畸形或持續(xù)性疼痛.