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得了肝硬化，平時(shí)應(yīng)注意飲食調(diào)整、規(guī)律作息、避免勞累、預(yù)防感染、定期復(fù)查等。 1.飲食調(diào)整：以清淡、易消化、富含營(yíng)養(yǎng)的食物為主，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類等。避免食用油膩、辛辣、刺激性食物，減少鹽分?jǐn)z入，嚴(yán)禁飲酒。 2.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，每天不少于 7 小時(shí)，避免熬夜，有利于肝臟的自我修復(fù)。 3.避免勞累：避免重體力勞動(dòng)和過度勞累，可適當(dāng)進(jìn)行散步、太極拳等輕度運(yùn)動(dòng)。 4.預(yù)防感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防感冒、腸道感染等，感染可能加重病情。 5.定期復(fù)查：遵醫(yī)囑定期進(jìn)行肝功能、腹部 B 超、血常規(guī)等檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情變化，調(diào)整治療方案。 6.保持心情舒暢：避免焦慮、抑郁等不良情緒，良好的心態(tài)有助于病情恢復(fù)。 總之，肝硬化患者在日常生活中要多方面注意，積極配合治療，以延緩病情進(jìn)展，提高生活質(zhì)量。

你好，注意飲食，合理營(yíng)養(yǎng)，節(jié)制飲酒，加強(qiáng)勞動(dòng)保健，避免各種慢性化學(xué)中毒也是預(yù)防的積極措施。對(duì)于有上述病因而疑有肝硬化者應(yīng)及時(shí)進(jìn)行全面體檢及有關(guān)實(shí)驗(yàn)室檢查，爭(zhēng)取在代償期得到合理積極治療，防止向失代償期發(fā)展。

你好，肝硬化病人要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng);要保持樂觀的情緒，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心.2．所用食物應(yīng)易消化、富營(yíng)養(yǎng).高蛋白、高糖、高維生素、低脂為肝硬化病人選擇飲食的原則.3．有腹水時(shí)要臥床休息，增加營(yíng)養(yǎng)，并限制鹽的攝入，最好采用無鹽或低鹽飲食，每日食鹽量以不超過5克（1錢）為宜