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學(xué)太極拳后膝關(guān)節(jié)痛，治療效果不佳，可能與運(yùn)動(dòng)損傷、關(guān)節(jié)退變、炎癥反應(yīng)、肌肉力量失衡、治療不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。 1.運(yùn)動(dòng)損傷：太極拳中某些動(dòng)作可能對(duì)膝關(guān)節(jié)造成過(guò)度牽拉或扭轉(zhuǎn)，導(dǎo)致韌帶、半月板損傷。治療上，輕度損傷可通過(guò)休息、物理治療如熱敷緩解；嚴(yán)重?fù)p傷可能需要手術(shù)修復(fù)。 2.關(guān)節(jié)退變：隨著年齡增長(zhǎng)，膝關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)增生。可口服氨基葡萄糖保護(hù)軟骨，或關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉增加潤(rùn)滑。 3.炎癥反應(yīng)：如滑膜炎，會(huì)引起膝關(guān)節(jié)腫痛。需要使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕炎癥和疼痛。 4.肌肉力量失衡：腿部肌肉力量不均衡，影響膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。加強(qiáng)股四頭肌等肌肉的鍛煉，如直腿抬高練習(xí)。 5.治療不當(dāng)：所選用的藥物或治療方法不適合病情。此時(shí)應(yīng)重新評(píng)估，調(diào)整治療方案。 膝關(guān)節(jié)疼痛原因多樣，治療需綜合考慮?；颊邞?yīng)注意休息，避免過(guò)度活動(dòng)，如癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對(duì)性治療。

你好，建議補(bǔ)鈣和維生素D延緩病情發(fā)展，屬老年病。