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懷孕 4 個月常接觸電腦電話，可通過多種方式防輻射，如保持距離、使用防護用品、注意飲食、控制使用時間、改善環(huán)境等。 1. 保持距離：盡量使身體與電腦、電話等設備保持一定距離，減少輻射的直接影響。 2. 使用防護用品：穿戴防輻射服，能在一定程度上阻擋輻射。 3. 注意飲食：多吃富含維生素 C、維生素 E 和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬果、堅果、瘦肉等，有助于增強身體抵抗力。 4. 控制使用時間：避免長時間連續(xù)使用電腦和電話，適當休息。 5. 改善環(huán)境：在辦公和居家環(huán)境中擺放綠植，如綠蘿、吊蘭等，有助于吸收輻射。 6. 定期產(chǎn)檢：按時進行產(chǎn)檢，及時了解胎兒的發(fā)育情況，以便發(fā)現(xiàn)問題能盡早處理。 總之，孕婦在無法避免接觸電腦電話的情況下，不必過于恐慌，采取上述多種措施能有效減少輻射的潛在危害。但仍需密切關注自身和胎兒的狀況，確保孕期順利。

您好，現(xiàn)在說電磁輻射是有一些影響，但是具體的不良反應沒有確切的報道，你可以穿防輻射服或是將每天上網(wǎng)時間控制在15-20小時。包括電視，微波爐這些都有電磁輻射可是這些和電腦一樣是和我們息息相關的，只能是盡量預防，如離電視40厘米遠，離微波爐1。5米遠。

你好防電腦輻射有妙招關鍵詞語：注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)常喝些綠茶等等。使用電腦時，最好在顯示器前配備質(zhì)量較好的防輻射屏。注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)常喝些綠茶等等。

您好;孕前女性及懷孕早期還是盡可能遠離手機與電腦為好。專家提議，首先，應讓孕前女性及孕婦暫時離開電腦、電視等視屏崗位，有困難的，最好能在懷孕的頭三個月，既胎兒器官形成期暫離此類工作環(huán)境；仍在這一工作崗位的，必須穿著特殊防護服裝。長期在電磁輻射環(huán)境下工作的孕婦即使順利產(chǎn)下嬰兒，但嬰兒的智力和體質(zhì)也可能已受到損傷，并將產(chǎn)生難以彌補的后果。此外，家庭中是電磁輻射較為集中的場所，故新婚、孕前女性和孕婦在居室時要遠離微波爐、電視機和電腦等，必要時也可穿著專門用于屏蔽電磁輻射的特殊防護服。2、謹防電磁輻射傷害胎兒國內(nèi)外大量的動物試驗和調(diào)查表明，電磁輻射對人體的危害是多方面的，而胎兒特別容易受其傷害。具體地說，1至3個月為胚胎期，受過強電磁輻射可能造成肢體缺損或畸形；4至5月為胎兒形成期，電磁輻射可能引起智能損壞，甚至造成癡呆；6至10個月為胎兒成長期，其主要后果則是免疫功能低下，出生后體質(zhì)弱，抵抗力差。因此，對這一新的污染問題，如不予高度重視，可能會危及下一代人的健康成長，對國家和家庭造成無可彌補的損失。

輻射環(huán)境的污染無所不在，對于準媽媽們來說，輻射更是危害母嬰健康的一大敵手。下面，我們就將隱藏在家中、職場和醫(yī)院中的輻射源找出來，閾晝與它們保持安全距離！準媽媽電腦手機的安全使用孕婦使用電腦一周不可超過20個小時，每小時要離開10分鐘。孕婦盡量減少手機的使用機會。孕婦同樣要少看電視，減少使用電器產(chǎn)品的時間，或者盡量保持安全距離電腦電腦輻射有兩種1、電腦屏幕的X光輻射這只需要一個纖維玻璃就可以阻隔，或只需保持從電腦熒幕到鍵盤的距離超過30厘米即可避免。2、如果有準媽媽是在電腦機房上班的則要注意，盡量避免在電腦背后作業(yè)。將后方電腦的朝向往旁邊移，或改用筆記本電腦。