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左腳跟腱炎治療效果不佳，且檢查發(fā)現(xiàn)腰 4/5 椎間盤膨出、腰 5/骶 1 椎間盤后突并椎管狹窄。治療需綜合考慮，包括休息、藥物、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練等。 1. 疾病原理：跟腱炎通常是由于過度使用、創(chuàng)傷或炎癥引起。腰椎間盤問題多因長(zhǎng)期勞損、退變等導(dǎo)致。 2. 休息：減少左腳活動(dòng)，避免久站、長(zhǎng)時(shí)間行走。臥床休息時(shí)可適當(dāng)抬高患肢。 3. 藥物治療：口服非甾體抗炎藥如美洛昔康、塞來昔布，外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等。 4. 物理治療：如熱敷、超聲波、激光等，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛。 5. 康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行跟腱拉伸、腰部肌肉鍛煉等，但要在癥狀緩解后，循序漸進(jìn)。 6. 中醫(yī)治療：針灸、推拿等，有助于疏通經(jīng)絡(luò)，緩解癥狀。 跟腱炎和腰椎間盤問題的恢復(fù)需要時(shí)間和耐心?；颊邞?yīng)遵循醫(yī)生建議，積極治療，同時(shí)注意日常保養(yǎng)。如癥狀持續(xù)加重，應(yīng)及時(shí)復(fù)診。

鍛煉不能治愈,可以試試足跟封閉治療,可以明顯的緩解癥狀.