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頭皮屑多是常見(jiàn)的頭皮問(wèn)題，可能由多種原因引起，如馬拉色菌感染、頭皮干燥、脂溢性皮炎、不良生活習(xí)慣、過(guò)敏等。用食醋洗頭發(fā)后是否還用洗發(fā)水，取決于具體情況。 1.馬拉色菌感染：馬拉色菌過(guò)度繁殖會(huì)破壞頭皮的微生態(tài)平衡，導(dǎo)致頭皮屑增多?？墒褂煤型颠颉⒍蚧煞值南窗l(fā)水。 2.頭皮干燥：環(huán)境干燥、頻繁洗頭等可能導(dǎo)致頭皮缺水，引起頭皮屑。應(yīng)選擇保濕性好的洗發(fā)水，并適當(dāng)減少洗頭頻率。 3.脂溢性皮炎：這是一種常見(jiàn)的皮膚病，會(huì)使頭皮油脂分泌過(guò)多，產(chǎn)生頭皮屑。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用含有水楊酸、煤焦油成分的洗發(fā)水。 4.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、壓力大、飲食不均衡等也會(huì)引發(fā)頭皮屑。需調(diào)整生活方式，保持充足睡眠，均衡飲食，放松心情。 5.過(guò)敏：對(duì)洗發(fā)水成分過(guò)敏可能導(dǎo)致頭皮屑。要更換溫和、無(wú)刺激的洗發(fā)水。 總之，頭皮屑多的原因多樣，治療方法也因人而異。用食醋洗頭可能有一定幫助，但不能替代正規(guī)的治療。如果頭皮屑問(wèn)題嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

飲食不當(dāng)、飲酒、及刺激性食物,神經(jīng)容易緊張,睡眠不足、疲勞,胃腸障礙，營(yíng)養(yǎng)不均衡，缺乏維生素A、B6、B2。使用不良美發(fā)用品。等都可以產(chǎn)生頭皮屑。建議您保持充足的睡眠,愉快的心情,可以使用復(fù)方酮康唑發(fā)用洗劑，效果還是不錯(cuò)的?！?

你好您需要先用洗發(fā)水將頭發(fā)洗干凈最后一遍水里加醋洗才有效果。

頭皮屑是每個(gè)人都會(huì)生長(zhǎng)的,你的情況可能和你的發(fā)質(zhì)為油性或空氣飛塵較大有關(guān).平常洗發(fā)時(shí)一定需要把洗發(fā)液洗干凈.并且使用的水溫不能太高.平常食用的食物中避免辛辣油膩.洗發(fā)水可以不定期換品牌.

頭皮屑在醫(yī)學(xué)上稱為頭皮糠疹,是一種由馬拉色菌（真菌中的一種）引起的皮膚病.目前臨床上用于治療頭皮屑的抗真菌藥物有酮康唑,氯咪巴唑,二硫化硒等,其中酮康唑在治療頭皮屑方面效果最好.