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戒酒 49 天仍身體難受、失眠、抑郁焦慮咋處理

我戒酒49天了為什么還是身體頭難受失眠還有點(diǎn)抑郁和焦慮怎么辦

  • 回答3

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    趙宇 副主任醫(yī)師

    齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)內(nèi)科

    戒酒 49 天后仍有身體不適、失眠、抑郁和焦慮癥狀,可能是由于酒精戒斷反應(yīng)、心理依賴、原有基礎(chǔ)疾病、生活方式因素及神經(jīng)遞質(zhì)失衡等。 1. 酒精戒斷反應(yīng):長(zhǎng)期飲酒突然戒斷,身體會(huì)出現(xiàn)一系列不適,如頭痛、失眠、焦慮等。這是身體在重新調(diào)整適應(yīng)沒有酒精的狀態(tài)。 2. 心理依賴:對(duì)酒精形成心理依賴,戒酒時(shí)會(huì)產(chǎn)生負(fù)面情緒。 3. 原有基礎(chǔ)疾?。罕旧砘加心承┘膊。缟窠?jīng)衰弱、內(nèi)分泌失調(diào)等,戒酒可能加重癥狀。 4. 生活方式因素:戒酒期間作息不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食不均衡等,影響身體和精神狀態(tài)。 5. 神經(jīng)遞質(zhì)失衡:酒精會(huì)影響大腦神經(jīng)遞質(zhì)的分泌,戒酒時(shí)神經(jīng)遞質(zhì)調(diào)整過(guò)程中可能導(dǎo)致情緒和睡眠問(wèn)題。 出現(xiàn)這些癥狀不必過(guò)于驚慌,但也不應(yīng)忽視。建議保持良好的生活習(xí)慣,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),均衡飲食,若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

    2025-03-04 23:42
  • 回答2

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,根據(jù)你的描述,你這種情況考慮是長(zhǎng)期飲酒,突然戒斷造成的植物神經(jīng)紊亂的結(jié)果。長(zhǎng)期喝酒,酒精抑制交感神經(jīng),使副交感神經(jīng)興奮,戒酒后,交感神經(jīng)暫時(shí)失去抑制,使心律不齊,心跳有時(shí)過(guò)快,血壓忽高,嚴(yán)重的發(fā)冷發(fā)顫,瀕死感強(qiáng)烈。還可以影響心臟、腸胃等,但沒有器質(zhì)疾病。建議如果能耐受,繼續(xù)堅(jiān)持戒酒,慢慢就好啦,如果癥狀明顯可以到醫(yī)院檢查一下,排除一下器質(zhì)性疾病引起的。

    2016-01-05 16:23
  • 回答1

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好!看到了你的描述,戒酒后是會(huì)出現(xiàn)軀體依賴和心理依賴的,初步分析你現(xiàn)在是心理依賴沒有完全好轉(zhuǎn)建議每天堅(jiān)持戶外有氧運(yùn)動(dòng)保持心態(tài)平和調(diào)動(dòng)積極情緒可以服用丁螺環(huán)酮谷維素維生素B1治療一段減輕焦慮抑郁情緒很快會(huì)好起來(lái)的祝你健康快樂!

    2016-01-05 15:43
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是酒精中毒?   酒精即乙醇。急性酒精中毒俗稱酒醉,系由一次飲入過(guò)量乙醇或酒類飲料引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)由興奮轉(zhuǎn)為抑制的狀態(tài),嚴(yán)重者出現(xiàn)昏迷呼吸抑制及休克。慢性疾病酒精中毒的主要特征是不能控制的過(guò)量飲酒,盡管已經(jīng)造成不良社會(huì)后果和職業(yè)損害,但仍持續(xù)飲酒而不能戒斷。各種酒類飲料中含各種濃度的酒精,其中白酒中含量可達(dá)50%一60%,啤酒中僅含2%一5%。成人一次口服致死量約為純酒精250—500ml。近年來(lái),我國(guó)飲酒人數(shù)逐年增加,嗜酒者日趨增多,急、慢性飲酒人數(shù)中毒的發(fā)病率也增加。特別酒依賴的發(fā)生,給個(gè)人、家庭以及社會(huì)造成危害。 查看全文»

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