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肩周炎的自我療法包括日常養(yǎng)護(hù)、物理療法、康復(fù)訓(xùn)練等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.日常養(yǎng)護(hù)：保持良好生活習(xí)慣，注意肩部保暖，避免壓迫患側(cè)肩部。
2.物理療法：用熱水袋熱敷肩部，適當(dāng)按摩以放松肌肉、緩解疼痛。
3.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行爬墻、滑圈、拉輪等鍛煉，改善肩部血液循環(huán)。
4.運(yùn)動(dòng)注意：鍛煉要循序漸進(jìn)，避免過(guò)度勞累和受傷。
5.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，增強(qiáng)體質(zhì)。
肩周炎患者應(yīng)堅(jiān)持自我治療，若癥狀嚴(yán)重需及時(shí)就醫(yī)。

你好，1．由于有發(fā)生休克的可能，給藥前應(yīng)詳細(xì)同診，最好任用藥前進(jìn)行皮膚敏感試驗(yàn)。2、應(yīng)事先做好發(fā)生休克的急救處置準(zhǔn)備，應(yīng)讓用藥患者保持安靜狀態(tài)，充分觀察。