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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級(jí)
職業(yè)病科
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電腦輻射可以通過(guò)外在因素減小，比如使用防輻射產(chǎn)品、保持適當(dāng)距離、調(diào)整使用時(shí)間、改善環(huán)境和注意飲食等。 1. 使用防輻射產(chǎn)品：如防輻射服、防輻射屏等，能一定程度阻擋輻射。 2. 保持適當(dāng)距離：眼睛與電腦屏幕保持 50 - 70 厘米，可減少輻射影響。 3. 調(diào)整使用時(shí)間：避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)使用電腦，定時(shí)休息。 4. 改善環(huán)境：室內(nèi)多擺放綠植，如綠蘿、仙人球等，有助于吸收輻射。 5. 注意飲食：多吃富含維生素 A、C 和蛋白質(zhì)的食物，如胡蘿卜、橙子、雞蛋等，增強(qiáng)身體抵抗力。 總之，雖然電腦輻射對(duì)人體的影響相對(duì)較小，但通過(guò)以上多種外在因素的綜合作用，可以在一定程度上減小其潛在危害。
2025-03-05 06:12
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi)，操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)常活動(dòng)腕部，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
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