老婆產(chǎn)前抑郁該如何應(yīng)對?
我和老婆結(jié)婚已經(jīng)有兩年了,我們倆的感情一直都挺好的,去年檢查出來我老婆懷孕了,我們一家人都挺開心的,但是最近這段時(shí)間不知道是什么原因,老婆變得不愛說話,在父母的勸說下去了醫(yī)院,醫(yī)生說這是產(chǎn)前抑郁癥。
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回答5
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侯彩蘭 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
心理科
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老婆產(chǎn)前抑郁可能由激素變化、心理壓力、家庭環(huán)境、社交缺乏、過往病史等因素引起。需要綜合多方面進(jìn)行干預(yù)和治療。 1.激素變化:孕期女性體內(nèi)激素水平波動(dòng)較大,如雌激素、孕激素等,這會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性,導(dǎo)致情緒波動(dòng)和抑郁。 2.心理壓力:對分娩的恐懼、對胎兒健康的擔(dān)憂、對未來育兒的焦慮等心理負(fù)擔(dān),容易引發(fā)產(chǎn)前抑郁。 3.家庭環(huán)境:家庭成員之間的關(guān)系不和諧,如夫妻爭吵、婆媳矛盾等,會(huì)給孕婦帶來不良情緒。 4.社交缺乏:孕期活動(dòng)范圍受限,與外界交流減少,可能產(chǎn)生孤獨(dú)感和無助感。 5.過往病史:如果孕婦本身有抑郁癥病史或其他精神疾病史,孕期復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。 總之,對于產(chǎn)前抑郁,家人要給予充分的理解和支持,孕婦自身也要積極調(diào)整心態(tài)。如果癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行心理治療或藥物治療。常用的抗抑郁藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等,但藥物使用務(wù)必遵醫(yī)囑。建議前往正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診。
2025-03-04 22:04
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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抑郁癥是一種常見的精神病,自我調(diào)養(yǎng)對盡早康復(fù)也至關(guān)重要。做最感興趣的事。如果事業(yè)上沒有獲得成功,想辦法增進(jìn)自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機(jī)會(huì)。有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動(dòng)。生活要有規(guī)律,堅(jiān)持體育鍛煉。廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨(dú)和離異感,減輕抑郁癥狀。避免服用避孕藥、巴比妥類、可的松、磺胺類藥、利血平等。另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類、魚類、綠色蔬菜、蛋類等。
2016-01-05 06:50
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,不妨從這些方面著手改變:1、不要胡思亂想,多做些有實(shí)際作用的事,比如說:看些懷孕、坐月子、育兒方面的書,寫日記等;2、起居規(guī)律,多休息,精神狀態(tài)好了,心情也會(huì)好很多;3、外面比較開闊,可以把自己打扮得漂漂亮亮后,在家附近散散步;4、“我和老公以前的感情很好”,那么你不妨靜下心來,多想想以前的自己是怎樣的,慢慢找到以前的感覺;5、每天盡自己所能為他做些事情,當(dāng)然首先你要以友好平和的態(tài)度和方式來跟他交流,不然你做了好事,他也不會(huì)領(lǐng)你的情;6、你朝著好的方向慢慢改變,相信他也會(huì)漸漸為你而改變的。
2016-01-05 06:17
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你老婆是因?yàn)閼言泻?,便有一些孕期反映,加上思慮過多睡眠持續(xù)不好引起的,針對這一情況,可采用沒有依賴性和沒有副作用的中草藥調(diào)理一下就好了,不可服用抗抑的西藥,因?yàn)樗母弊饔幂^大,對胎兒有不良的影響,依賴性大,在沒有別的藥物取代治療之前便需要終身服用。
2016-01-05 05:42
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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女人在懷孕時(shí),雌激素急劇升高,人產(chǎn)生幸福愉悅的感覺,但是孩子出生后,雌激素迅速下降,造成體內(nèi)內(nèi)分泌發(fā)生變化,從而產(chǎn)生抑郁癥狀:愛哭、委屈、內(nèi)疚、絕望、悲觀、緊張、恐懼、有輕生念頭。首先,家有產(chǎn)婦的人應(yīng)該充分了解產(chǎn)婦產(chǎn)后將會(huì)產(chǎn)生的情緒變化及其后果,做好必要的準(zhǔn)備,不要只顧孩子而忽略了產(chǎn)婦的心理變化。要多陪她說說話,及時(shí)告訴她育兒的經(jīng)驗(yàn),避免手足無措,緊張慌張。其次,要讓產(chǎn)婦做適量的家務(wù)勞動(dòng)和體育鍛煉,一是可以轉(zhuǎn)移注意力,另外,很重要的一點(diǎn)是體力勞動(dòng)或體育鍛煉,可以使體內(nèi)自動(dòng)地產(chǎn)生快樂元素,不要用傳統(tǒng)的方式對待產(chǎn)婦:不能下地、不能出門、不能干活、連電視也不能看,等等,這些都會(huì)使得產(chǎn)婦越發(fā)地感覺到生活的乏味單調(diào),加劇抑郁情緒,要注意飲食,祝你健康
2016-01-05 05:00
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