腳后跟特別粗糙應如何改善？
腳后跟特別粗糙怎么辦？想得到怎樣的幫助：？我的腳后跟，這幾年變的特別的粗糙，夏天還好一點點，到了冬天都可以干裂，痛得不得了，還有剝落那種一塊塊的皮，因為粗糙，我一年要穿破好多襪子，請問有什么辦法改善腳后跟粗糙呢？。請問腳后跟特別粗糙怎么辦？
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回答3
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王晶 主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
脊柱外科
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腳后跟粗糙可能由皮膚缺水、真菌感染、缺乏維生素、長期摩擦、新陳代謝異常等因素導致。可通過日常護理、藥物治療、飲食調整等方法改善。 1. 皮膚缺水：皮膚干燥會使腳后跟粗糙。應每天用溫水泡腳，泡完后涂抹保濕霜，如凡士林、尿素霜等。 2. 真菌感染：如足癬可能引起。需使用抗真菌藥物，如克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏、酮康唑乳膏等。 3. 缺乏維生素：維生素 A、E 等缺乏會影響皮膚狀態(tài)?？蛇m當多吃富含此類維生素的食物，如胡蘿卜、堅果等，必要時口服補充劑。 4. 長期摩擦：不合適的鞋襪會導致。選擇舒適、合腳的鞋襪，減少摩擦。 5. 新陳代謝異常：內分泌失調等可能引發(fā)。保持良好的生活作息，適當運動，促進新陳代謝。 總之，腳后跟粗糙需要綜合調理。如果情況嚴重或持續(xù)不改善，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。
2025-03-05 05:42
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，根據你的描述，估計為皸裂，可能為維生素b缺乏引起。你可以服用復合維生素b片，配合外擦尿素霜.多食富含維生素類食品，如新鮮水果、蔬菜等
2016-01-05 23:37
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內科
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您好，根據你的描述，估計為皸裂，可能為維生素B缺乏引起。你可以服用復合維生素B片，配合外擦尿素霜.多食富含維生素類食品，如新鮮水果、蔬菜等
2016-01-05 21:20
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