右腳第五跖骨骨折 11 個(gè)月能否跳廣場(chǎng)舞鍛煉？
右腳第五跖骨骨折11個(gè)月了?現(xiàn)在能去跳廣場(chǎng)舞鍛煉身體？謝謝！
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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鐘招明 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱骨科
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右腳第五跖骨骨折 11 個(gè)月后能否跳廣場(chǎng)舞鍛煉，取決于骨折愈合情況、關(guān)節(jié)活動(dòng)度、肌肉力量、有無(wú)疼痛及個(gè)人身體狀況等。 1. 骨折愈合情況：需復(fù)查 X 光或 CT，確認(rèn)骨折線是否完全消失，骨痂生長(zhǎng)是否良好。若愈合欠佳，跳廣場(chǎng)舞可能加重?fù)p傷。 2. 關(guān)節(jié)活動(dòng)度：檢查右腳跖趾關(guān)節(jié)活動(dòng)是否自如，能否完成正常的屈伸、旋轉(zhuǎn)動(dòng)作。活動(dòng)受限則不適合劇烈運(yùn)動(dòng)。 3. 肌肉力量：評(píng)估小腿及足部肌肉力量是否恢復(fù)正常。力量不足易導(dǎo)致受傷。 4. 有無(wú)疼痛：若仍有疼痛，尤其是在活動(dòng)時(shí)，說(shuō)明尚未完全恢復(fù)，不宜跳廣場(chǎng)舞。 5. 個(gè)人身體狀況：如存在其他基礎(chǔ)疾病，如高血壓、心臟病等，也需謹(jǐn)慎選擇運(yùn)動(dòng)方式。 總之，在決定是否跳廣場(chǎng)舞前，應(yīng)綜合考慮上述因素，并咨詢(xún)醫(yī)生的建議。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況給出最適合的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)。
2025-03-04 23:22
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳念東
上海市松江區(qū)九亭鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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你好，這種情況一般考慮如果骨折愈合良好的話(huà)是可以跳廣場(chǎng)舞的，建議去醫(yī)院骨外科拍片檢查一下
2016-01-05 06:56
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