長(zhǎng)期電腦前工作，哪些能簡(jiǎn)單防輻射？
我的工作是天天都要坐在電腦前工作的。每天看久了眼睛和身體都有點(diǎn)累。。有哪些東西是可以防輻射，最好是簡(jiǎn)單的。。
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回答2
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級(jí)
職業(yè)病科
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長(zhǎng)期面對(duì)電腦工作，以下物品或方法有助于防輻射：擺放綠植、使用防輻射眼鏡、涂抹隔離霜、多吃抗輻射食物、保持室內(nèi)通風(fēng)。 1.擺放綠植：例如仙人掌、綠蘿等，它們能吸收部分輻射，還能美化環(huán)境，增加室內(nèi)氧氣含量。 2.使用防輻射眼鏡：能過(guò)濾掉一定的電磁輻射，減輕眼睛疲勞。 3.涂抹隔離霜：在皮膚表面形成一層保護(hù)膜，減少輻射對(duì)皮膚的傷害。 4.多吃抗輻射食物：像富含維生素 C 的水果（橙子、草莓），以及富含維生素 E 的食物（堅(jiān)果、植物油）等，有助于抵抗輻射損傷。 5.保持室內(nèi)通風(fēng)：可促進(jìn)空氣流通，減少輻射在室內(nèi)的積聚。 總之，通過(guò)綜合運(yùn)用這些簡(jiǎn)單的方法，可以在一定程度上減少電腦輻射對(duì)身體的影響，但也要注意適度用眼和休息，避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)工作。
2025-03-05 04:44
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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電腦的輻射只是普通的電磁波，對(duì)人類(lèi)有沒(méi)有影響還不確定。眼睛累是長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼導(dǎo)致的；身體累是長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致的。注意不要連續(xù)用電腦時(shí)間太長(zhǎng)，用一小時(shí)左右要休息一會(huì)兒，看看遠(yuǎn)方。眼睛可以用珍珠明目液，有緩解視疲勞的作用。至于放仙人掌，清水之類(lèi)的方法半點(diǎn)防輻射的作用都沒(méi)有。
2016-01-05 09:37
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi)，操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)?；顒?dòng)腕部，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
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