飲食偏好、運(yùn)動(dòng)少、久坐電腦前會(huì)怎樣?
,中午飲食沒問題,晚上都吃的面,因?yàn)閭€(gè)人喜歡……,另外早上吃點(diǎn)大棗.平時(shí)運(yùn)動(dòng)不是很多,但一兩天都會(huì)出去散步.另外可能就是對(duì)著電腦坐久了,會(huì)不會(huì)呢?
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回答5
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級(jí)
職業(yè)病科
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飲食偏好、運(yùn)動(dòng)少、久坐電腦前可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生多方面影響,如體重變化、消化系統(tǒng)問題、心血管健康、肌肉骨骼問題、視力疲勞等。 1. 體重變化:長期這樣的生活方式可能導(dǎo)致能量攝入與消耗不平衡,從而引起體重增加,增加肥胖風(fēng)險(xiǎn)。 2. 消化系統(tǒng)問題:飲食不均衡且缺乏運(yùn)動(dòng),腸胃蠕動(dòng)減緩,容易出現(xiàn)消化不良、便秘等癥狀。 3. 心血管健康:久坐少動(dòng)會(huì)使血液循環(huán)減緩,增加心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),如高血壓、高血脂等。 4. 肌肉骨骼問題:長時(shí)間坐著可能導(dǎo)致頸椎、腰椎勞損,肌肉緊張,甚至引發(fā)頸椎病、腰椎間盤突出等。 5. 視力疲勞:長時(shí)間對(duì)著電腦,眼睛容易疲勞、干澀,影響視力。 總之,為了保持身體健康,應(yīng)注意飲食均衡,增加運(yùn)動(dòng)量,避免長時(shí)間久坐電腦前。定期進(jìn)行體檢,如有不適及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-04 14:20
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好,考慮是長期久坐引起的消化不良的原因
2016-01-06 02:54
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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你好,你的情況應(yīng)該是服用緊急避孕藥導(dǎo)致的撤退性出血,如果撤退性出血時(shí)間和量跟平時(shí)相差不大,那么可以代替月經(jīng),下次月經(jīng)就按這個(gè)推算,緊急避孕藥多數(shù)造成月經(jīng)紊亂的,一般三個(gè)月恢復(fù)正常;緊急避孕藥副作用大,一個(gè)月只能服用一次一年最多三次,以后性交一定要事前采取避孕措施
2016-01-06 02:37
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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你好,一般月經(jīng)推遲一個(gè)禮拜以上月經(jīng)還不來就有懷孕的可能。月經(jīng)推遲5天了,如果月經(jīng)過幾天還不來,而且也不是懷孕,那么就是月經(jīng)失調(diào)了可以耐心等幾天,還不來可以去醫(yī)院做個(gè)彩超看看子宮內(nèi)的情況,然后讓月經(jīng)來了就可以了
2016-01-05 15:35
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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緊急避孕藥是不能常吃的,對(duì)身體有傷害當(dāng)然緊急避孕藥也有2%的失敗率,所以要注意觀察月經(jīng);這倒不會(huì)導(dǎo)致不孕
2016-01-05 14:34
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征,是由于使用電腦時(shí)間過長、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥:頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi),操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外,還應(yīng)經(jīng)?;顒?dòng)腕部,頸部等,這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛,腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
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