順產(chǎn)后十天肚子漲痛且便秘怎么辦
順產(chǎn)后十天了,這幾天老是感覺肚子漲漲的,有時還有點脹痛,有點便秘,該怎么辦?曾經(jīng)治療情況和效果:沒有想得到怎樣的幫助:請問該怎么辦,吃點什么會好
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回答2
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彭來勤 主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)二區(qū)
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順產(chǎn)后十天出現(xiàn)肚子漲痛且便秘,可能是由于子宮收縮、飲食不當、活動不足、胃腸蠕動緩慢、心理因素等。 1. 子宮收縮:產(chǎn)后子宮會不斷收縮恢復正常大小,這可能引起腹部不適??梢酝ㄟ^輕柔按摩腹部來緩解。 2. 飲食不當:產(chǎn)后如果攝入過多高蛋白、高脂肪食物,而蔬菜水果等膳食纖維攝入不足,容易導致便秘和腹脹。應增加蔬菜、水果和粗糧的攝入。 3. 活動不足:產(chǎn)后臥床時間長,活動量少,胃腸蠕動減慢。建議在身體允許的情況下,適當下床活動。 4. 胃腸蠕動緩慢:產(chǎn)后身體機能尚未完全恢復,胃腸蠕動相對較慢??身槙r針按摩腹部,促進胃腸蠕動。 5. 心理因素:產(chǎn)后情緒緊張、焦慮等也可能影響胃腸功能。要保持心情舒暢,避免精神壓力過大。 總之,順產(chǎn)后出現(xiàn)肚子漲痛和便秘是較為常見的情況,不必過于緊張。通過上述方法多能緩解,如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應及時就醫(yī)。
2025-03-05 02:53
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回答1
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好,我來回答您的問題,按照你描述的情況分析,主要是活動量少.,飲食中膳食纖維少,肉食類的高蛋白飲食較多,不能很好地刺激腸蠕動,所以產(chǎn)生便秘。大量增加蔬菜水果,比如芹菜韭菜蘿卜,都有很好促進排便的作用,可以用蜂蜜水芹菜汁蘋果汁攪拌在一起食用,有很好的解決便秘作用。如果沒有給寶寶哺乳,你可以口服蘆薈膠囊。
2016-01-05 22:51
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