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眼睛上長油子粒，也稱脂肪粒，是一種常見的皮膚問題。除了母液，還可通過調(diào)整生活習慣、使用藥物、物理治療等方法改善。比如注意眼部清潔、使用維 A 酸類藥物、進行針挑治療等。 1. 眼部清潔：保持眼部皮膚干凈，使用溫和的眼部清潔產(chǎn)品，避免油脂和污垢堆積。 2. 藥物治療：外用維 A 酸乳膏，可調(diào)節(jié)表皮細胞的分化和增殖；阿達帕林凝膠，能改善毛囊皮脂腺導管角化；壬二酸乳膏，有抗炎和減少油脂分泌的作用。但使用這些藥物需遵醫(yī)囑。 3. 針挑治療：由專業(yè)醫(yī)生在嚴格消毒的條件下，用針挑破脂肪粒，擠出內(nèi)容物。 4. 飲食調(diào)整：減少高糖、高脂肪食物的攝入，多吃蔬菜水果，保持飲食均衡。 5. 作息規(guī)律：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持內(nèi)分泌穩(wěn)定，減少油脂分泌。 總之，眼睛長脂肪粒不用過于擔心，可先嘗試調(diào)整生活方式。若脂肪粒持續(xù)不消退或影響美觀，建議及時就醫(yī)，選擇合適的治療方法。