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舌苔發(fā)白像豆腐渣且持續(xù)三年多，可能是濕熱，也可能與脾胃虛弱、真菌感染、口腔衛(wèi)生不良、內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)。 1.脾胃虛弱：脾胃功能不佳，無法正常運化水濕，導(dǎo)致濕氣內(nèi)生，可能出現(xiàn)這種舌苔。可通過調(diào)理脾胃改善，如服用參苓白術(shù)散等。 2.真菌感染：白色念珠菌等真菌感染口腔，易引起舌苔異常。需抗真菌治療，如使用制霉菌素片。 3.口腔衛(wèi)生不良：長期不認真刷牙、漱口，食物殘渣堆積，滋生細菌。要保持良好的口腔衛(wèi)生習慣。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡，影響身體代謝。需調(diào)整生活方式，必要時就醫(yī)治療。 5.其他因素：如長期服用某些藥物、營養(yǎng)不良等。 總之，舌苔發(fā)白像豆腐渣持續(xù)三年多的原因較為復(fù)雜。若自行調(diào)理后無改善，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。