長期面對電腦頭疼，擔(dān)心腦細胞受損，如何解決？
現(xiàn)在這里兩年頭一直疼?；咎焯?000多日子面對電腦。腦細胞死好多。我一直這樣疼需要什么解決的措施。感覺我腦細胞好少了。頭也天天疼。這樣下去會不會完蛋啊。
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回答3
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
職業(yè)病科
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長期面對電腦后頭疼，可能與多種因素有關(guān)，如頸椎問題、用眼疲勞、精神緊張、腦部供血不足、神經(jīng)衰弱等。 1.頸椎問題：長時間面對電腦，頸椎保持不良姿勢，可能壓迫神經(jīng)和血管，導(dǎo)致頭疼。建議定時活動頸部，進行頸椎操。 2.用眼疲勞：長時間盯著電腦屏幕，眼睛疲勞，可能引發(fā)頭疼。注意用眼衛(wèi)生，定時遠眺，適當(dāng)使用人工淚液。 3.精神緊張：工作壓力大，精神高度緊張，易導(dǎo)致頭疼。學(xué)會放松，如冥想、深呼吸。 4.腦部供血不足：長期久坐，血液循環(huán)不暢，腦部供血不足引起頭疼。適當(dāng)運動，促進血液循環(huán)。 5.神經(jīng)衰弱：長期的不良生活習(xí)慣可能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)頭疼。保證充足睡眠，規(guī)律作息。 如果頭疼癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，進行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。
2025-03-05 15:11
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，考慮是過度勞累造成的，不建議經(jīng)常玩電腦的，另外建議去醫(yī)院做個心電圖檢查
2016-01-06 00:16
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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長時間坐在電腦前接受電腦輻射會引起視疲勞進而引起頭痛，一般對腦細胞不會造成太大影響。你完全可以放心這種操作不影響你腦細胞數(shù)量，你的擔(dān)心是多余的，但是為了身體健康不要長時間坐在電腦前。
2016-01-05 13:53
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