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牙齦萎縮是一種常見的口腔問題，通常由多種因素引起，如不良口腔習(xí)慣、牙周疾病、年齡增長(zhǎng)、全身性疾病、牙齒矯正不當(dāng)?shù)取?1.不良口腔習(xí)慣：刷牙方式不正確，用力過大或使用刷毛過硬的牙刷，容易損傷牙齦，導(dǎo)致牙齦萎縮。應(yīng)選擇軟毛牙刷，采用正確的刷牙方法，如巴氏刷牙法。 2.牙周疾?。貉澜Y(jié)石、牙菌斑等刺激牙齦，引發(fā)炎癥，長(zhǎng)期不治療可導(dǎo)致牙齦萎縮。需定期洗牙，進(jìn)行牙周治療。 3.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，牙齦會(huì)出現(xiàn)生理性萎縮。日常要注意口腔清潔，維護(hù)口腔健康。 4.全身性疾病：糖尿病、貧血等全身性疾病可能影響牙齦的血液循環(huán)和營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，導(dǎo)致牙齦萎縮。積極治療原發(fā)疾病，有助于改善牙齦狀況。 5.牙齒矯正不當(dāng)：矯正過程中加力過大或方向錯(cuò)誤，可能造成牙齦萎縮。要選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)和經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生進(jìn)行矯正。 總之，牙齦萎縮需要引起重視，及時(shí)發(fā)現(xiàn)原因并采取相應(yīng)措施。養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，定期進(jìn)行口腔檢查，有助于預(yù)防和改善牙齦萎縮。

第一,刷牙不當(dāng).刷牙時(shí)使用刷毛過硬的牙刷,牙膏中摩擦劑的顆粒太粗,或者是使用拉鋸式的橫刷法,都可以導(dǎo)致牙齦退縮.第二,牙周病導(dǎo)致牙齒松動(dòng),牙齦退縮,牙冠變長(zhǎng),前牙可出現(xiàn)扇形移位,牙齦出現(xiàn)反復(fù)膿腫,最后會(huì)發(fā)展到牙齒脫落.第三,鑲牙不當(dāng)也可導(dǎo)致牙齦退縮.

多數(shù)成年人都患有牙周病,大多數(shù)牙周病進(jìn)展緩慢,始發(fā)時(shí)多為牙齦炎,除偶有刷牙出血外并無多少自覺癥狀,所以不引人注意.而牙齦炎發(fā)展到一定程度即為牙周炎,此時(shí)可出現(xiàn)嚴(yán)重口腔異味,牙周反復(fù)膿腫,牙齒松動(dòng),牙縫越來越大,越來越稀疏,嚴(yán)重者牙齒脫落.患者若在此階段就診,醫(yī)生可以控制炎癥惡化,但已破壞的牙周組織（包括牙齦萎縮）是不可逆的,很難完全恢復(fù).刷牙不當(dāng)不正確的方法不但不能保護(hù)還會(huì)破壞牙齒及牙周組織,如過硬的牙刷,牙膏中磨擦劑顆粒過粗及拉鋸式刷牙,都可能導(dǎo)致牙齦退縮.不良修復(fù)體做得不好的假牙不易清潔,會(huì)導(dǎo)致牙周衛(wèi)生不良,也會(huì)使牙齦萎縮.

多數(shù)成年人都患有牙周病,大多數(shù)牙周病進(jìn)展緩慢,始發(fā)時(shí)多為牙齦炎,除偶有刷牙出血外并無多少自覺癥狀,所以不引人注意.而牙齦炎發(fā)展到一定程度即為牙周炎,此時(shí)可出現(xiàn)嚴(yán)重口腔異味,牙周反復(fù)膿腫,牙齒松動(dòng),牙縫越來越大,越來越稀疏,嚴(yán)重者牙齒脫落.患者若在此階段就診,醫(yī)生可以控制炎癥惡化,但已破壞的牙周組織（包括牙齦萎縮）是不可逆的,很難完全恢復(fù).刷牙不當(dāng)不正確的方法不但不能保護(hù)還會(huì)破壞牙齒及牙周組織,如過硬的牙刷,牙膏中磨擦劑顆粒過粗及拉鋸式刷牙,都可能導(dǎo)致牙齦退縮.不良修復(fù)體做得不好的假牙不易清潔,會(huì)導(dǎo)致牙周衛(wèi)生不良,也會(huì)使牙齦萎縮.

主要是齦緣部分存在異物又長(zhǎng)期得不到清理,細(xì)菌滋生刺激長(zhǎng)期存在所致；另外隨著年齡的增長(zhǎng)也會(huì)或多或少發(fā)生萎縮,使牙根暴露,這種叫生理性萎縮,是不需治療的.再就是牙科手術(shù)不當(dāng)留下的后遺癥.保持清潔是延緩牙齦萎縮的最有效的方法,定期洗牙亦顯得尤為重要.炎癥性的牙齦萎縮,主要表現(xiàn)為牙齦紅腫脹痛,刷牙時(shí)常見出血.而老年牙齦萎縮常使裸露了的牙極對(duì)冷熱的溫度變化及酸性食物等異常敏感,妨礙進(jìn)食,降低生活質(zhì)量,尢應(yīng)注意防治.