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牙齦萎縮是一種常見的口腔問題，通常由多種因素引起，如不良口腔習慣、牙周疾病、年齡增長、全身性疾病、牙齒矯正不當?shù)取?1.不良口腔習慣：刷牙方式不正確，用力過大或使用刷毛過硬的牙刷，容易損傷牙齦，導(dǎo)致牙齦萎縮。應(yīng)選擇軟毛牙刷，采用正確的刷牙方法，如巴氏刷牙法。 2.牙周疾病：牙結(jié)石、牙菌斑等刺激牙齦，引發(fā)炎癥，長期不治療可導(dǎo)致牙齦萎縮。需定期洗牙，進行牙周治療。 3.年齡增長：隨著年齡的增加，牙齦會出現(xiàn)生理性萎縮。日常要注意口腔清潔，維護口腔健康。 4.全身性疾?。禾悄虿?、貧血等全身性疾病可能影響牙齦的血液循環(huán)和營養(yǎng)供應(yīng)，導(dǎo)致牙齦萎縮。積極治療原發(fā)疾病，有助于改善牙齦狀況。 5.牙齒矯正不當：矯正過程中加力過大或方向錯誤，可能造成牙齦萎縮。要選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)和經(jīng)驗豐富的醫(yī)生進行矯正。 總之，牙齦萎縮需要引起重視，及時發(fā)現(xiàn)原因并采取相應(yīng)措施。養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，定期進行口腔檢查，有助于預(yù)防和改善牙齦萎縮。

第一,刷牙不當.刷牙時使用刷毛過硬的牙刷,牙膏中摩擦劑的顆粒太粗,或者是使用拉鋸式的橫刷法,都可以導(dǎo)致牙齦退縮.第二,牙周病導(dǎo)致牙齒松動,牙齦退縮,牙冠變長,前牙可出現(xiàn)扇形移位,牙齦出現(xiàn)反復(fù)膿腫,最后會發(fā)展到牙齒脫落.第三,鑲牙不當也可導(dǎo)致牙齦退縮.

多數(shù)成年人都患有牙周病,大多數(shù)牙周病進展緩慢,始發(fā)時多為牙齦炎,除偶有刷牙出血外并無多少自覺癥狀,所以不引人注意.而牙齦炎發(fā)展到一定程度即為牙周炎,此時可出現(xiàn)嚴重口腔異味,牙周反復(fù)膿腫,牙齒松動,牙縫越來越大,越來越稀疏,嚴重者牙齒脫落.患者若在此階段就診,醫(yī)生可以控制炎癥惡化,但已破壞的牙周組織（包括牙齦萎縮）是不可逆的,很難完全恢復(fù).刷牙不當不正確的方法不但不能保護還會破壞牙齒及牙周組織,如過硬的牙刷,牙膏中磨擦劑顆粒過粗及拉鋸式刷牙,都可能導(dǎo)致牙齦退縮.不良修復(fù)體做得不好的假牙不易清潔,會導(dǎo)致牙周衛(wèi)生不良,也會使牙齦萎縮.

多數(shù)成年人都患有牙周病,大多數(shù)牙周病進展緩慢,始發(fā)時多為牙齦炎,除偶有刷牙出血外并無多少自覺癥狀,所以不引人注意.而牙齦炎發(fā)展到一定程度即為牙周炎,此時可出現(xiàn)嚴重口腔異味,牙周反復(fù)膿腫,牙齒松動,牙縫越來越大,越來越稀疏,嚴重者牙齒脫落.患者若在此階段就診,醫(yī)生可以控制炎癥惡化,但已破壞的牙周組織（包括牙齦萎縮）是不可逆的,很難完全恢復(fù).刷牙不當不正確的方法不但不能保護還會破壞牙齒及牙周組織,如過硬的牙刷,牙膏中磨擦劑顆粒過粗及拉鋸式刷牙,都可能導(dǎo)致牙齦退縮.不良修復(fù)體做得不好的假牙不易清潔,會導(dǎo)致牙周衛(wèi)生不良,也會使牙齦萎縮.

主要是齦緣部分存在異物又長期得不到清理,細菌滋生刺激長期存在所致；另外隨著年齡的增長也會或多或少發(fā)生萎縮,使牙根暴露,這種叫生理性萎縮,是不需治療的.再就是牙科手術(shù)不當留下的后遺癥.保持清潔是延緩牙齦萎縮的最有效的方法,定期洗牙亦顯得尤為重要.炎癥性的牙齦萎縮,主要表現(xiàn)為牙齦紅腫脹痛,刷牙時常見出血.而老年牙齦萎縮常使裸露了的牙極對冷熱的溫度變化及酸性食物等異常敏感,妨礙進食,降低生活質(zhì)量,尢應(yīng)注意防治.