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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張艷玲 主任醫(yī)師
惠州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
急診科
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在苯胺環(huán)境下工作，可通過飲食調節(jié)來減輕對身體的傷害，比如多攝入富含維生素 C、蛋白質、膳食纖維、礦物質和抗氧化物質的食物等。 1.富含維生素 C 的食物：維生素 C 具有抗氧化作用，能幫助抵抗有害物質的損傷。常見的如橙子、檸檬、草莓、獼猴桃等。 2.富含蛋白質的食物：蛋白質有助于修復受損的組織和細胞。例如雞蛋、牛奶、魚肉、瘦肉等。 3.富含膳食纖維的食物：促進腸道蠕動，幫助排出體內毒素。像燕麥、糙米、芹菜、香蕉等都是不錯的選擇。 4.富含礦物質的食物：如鉀、鎂、鋅等礦物質對身體機能有重要作用?？墒秤孟憬?、菠菜、堅果等來補充。 5.富含抗氧化物質的食物：如藍莓、紫甘藍、洋蔥等，能減少自由基對身體的損害。 總之，在苯胺環(huán)境下工作，飲食的調整只是輔助措施，還應做好防護措施，并定期進行體檢，如有不適及時就醫(yī)。
2025-03-06 04:26
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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要減少這個吸收和遠離才行。
2016-01-05 23:02
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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有害的，這個會造成貧血和白血病的可能，所以要減少這個吸收和遠離才行。
2016-01-05 21:37
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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健康指導：經常在苯胺環(huán)境下工作，飲食方面可補充些綠豆，豬血的，多補充些水分，平時多到戶外，郊區(qū)活動活動，多呼吸呼吸新鮮空氣，盡量少長時間呆在在密閉，通氣性能差的環(huán)境之中，對減少身體傷害也有幫助的，祝身體健康
2016-01-05 16:01
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