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長期腰酸可能由多種原因引起，如腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)疾病、女性婦科疾病、骨質(zhì)疏松等。 1.腰肌勞損：長時(shí)間保持不良姿勢或過度勞累，導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，引起腰酸。治療以休息、物理治療（如熱敷、按摩）為主，可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，產(chǎn)生腰酸及下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引治療，藥物可選擇甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)。 3.泌尿系統(tǒng)疾?。喝缒I結(jié)石、腎盂腎炎等，炎癥刺激或結(jié)石梗阻可導(dǎo)致腰酸。需根據(jù)具體病情進(jìn)行抗感染治療或碎石治療。 4.女性婦科疾?。号枨谎?、附件炎等婦科炎癥，會引起腰酸。通常使用抗生素如頭孢曲松鈉、甲硝唑等治療。 5.骨質(zhì)疏松：多見于老年人，骨量減少、骨微結(jié)構(gòu)破壞，易出現(xiàn)腰酸。可補(bǔ)充鈣劑和維生素 D。 長期腰酸可能是單一因素引起，也可能是多種因素共同作用。如果腰酸癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。

腰酸的病因一般情況常因?yàn)檠趽p引起，可以醫(yī)院骨外科檢查明確，注意休息，局部按摩理療，應(yīng)用活血消炎藥物建議飲食清淡注意休息，避免劇烈運(yùn)動勞累，可以熱敷按摩理療，應(yīng)用萬通筋骨貼膏等藥物觀察。疼痛明顯可以應(yīng)用芬必得等