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走路姿勢異常外八且一顛一顛，可能是多種因素導(dǎo)致的，如不良習(xí)慣、骨骼肌肉問題、神經(jīng)問題、關(guān)節(jié)問題、肥胖或消瘦等。 1.不良習(xí)慣：長期不正確的走路姿勢或站姿，可能形成習(xí)慣，導(dǎo)致走路外八和晃動。應(yīng)注意保持正確姿勢，通過刻意訓(xùn)練來糾正。 2.骨骼肌肉問題：比如骨骼發(fā)育異常、肌肉力量不均衡。例如扁平足可能影響走路平衡，需要定制矯正鞋墊。肌肉力量弱可通過針對性的鍛煉增強(qiáng)。 3.神經(jīng)問題：神經(jīng)系統(tǒng)疾病影響神經(jīng)傳導(dǎo)，導(dǎo)致肌肉控制不佳。常見的如神經(jīng)炎，需營養(yǎng)神經(jīng)治療，如服用甲鈷胺、維生素 B1、維生素 B12 等。 4.關(guān)節(jié)問題：髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)等關(guān)節(jié)的病變，如關(guān)節(jié)炎，會使關(guān)節(jié)活動受限，走路姿勢改變。治療包括藥物治療，如塞來昔布、雙氯芬酸鈉等，以及物理治療。 5.身體形態(tài)：過瘦或過胖都可能影響身體重心和平衡。過瘦時(shí)肌肉力量不足，要適當(dāng)增加營養(yǎng)和鍛煉。 走路姿勢異?？赡苡啥喾N原因引起，需要綜合考慮個人情況，必要時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，以便采取針對性的治療和矯正措施。

走路外八字很正常.嚴(yán)重外八字可以在平時(shí)走路中注意一下,時(shí)間久勒就可以勒或者每天練習(xí)幾分鐘內(nèi)八字校正!建議每天站“立正”,姿式要標(biāo)準(zhǔn),剛開始每天早晚各站10分鐘,慢慢加長時(shí)間.

你好，腦性癱瘓簡稱腦癱，通常是指在出生前到出生后一個月內(nèi)由各種原因引起的非進(jìn)行性腦損傷或腦發(fā)育異常所導(dǎo)致的中樞性運(yùn)動障礙。臨床上以姿勢與肌張力異常、肌無力、不自主運(yùn)動和共濟(jì)失調(diào)等為特征，常伴有感覺、認(rèn)知、交流、行為等障礙和繼發(fā)性骨骼肌肉異常，并可有癲癇發(fā)作。

你好,你的情況是跳躍步態(tài),站立時(shí),兩下肢輕度外旋,不能完全并攏,呈“外八字”.行走時(shí)呈“八字”蹣珊步態(tài),快步行走時(shí),由于屈髖受限,步態(tài)呈跳躍狀,稱為跳步.八字腳,羅圈腿,使人看了不舒服.良好的步態(tài),應(yīng)該是自如,輕盈,矯健,敏捷.走路時(shí),速度不可太快或太慢,應(yīng)微微收腹.收腹與挺胸的動作是自然連在一起的,走路時(shí)需用腰力,干萬不要用大腿邁步而要用小腿邁步.走路時(shí)大腿指起的幅度不宜太大,是放腳掌先落地,然后腳后跟觸地.從美學(xué)的角度講,前腳掌先觸地,能減少全身的擺動與顛簸,給人一種輕巧感.走路時(shí)不要扭動臀部,其實(shí)只要自己注意一點(diǎn),應(yīng)該是可以改的.