運動員髕骨疼痛兩月，如何短時間止痛參賽？
請問誰能幫下我?我是一個運動員`做得運動員不用說都知道是為了去比賽拿個第一名回來!我練了4年體育`今年我的體育生涯也是最有能力拿第一破記錄的實力`今年也是最后一次比賽!就在我最有實力最有可能最后一次我的膝蓋在早的兩個月前一次不熱身的運動突然痛了!當(dāng)時不知道是什么事!就當(dāng)小事!但到了現(xiàn)在兩個月的時間都還是痛`經(jīng)過咨詢`我的是髕骨的地方出問題`我所知道就是髕骨出了問題`我聽說這個要不運動要長時間休息才行的!但我這無疑是破壞我那付出多年艱苦的汗水`多年的艱辛,我哭了,我只想最后的那次夢想不要破滅!我破記錄就能特招體育生!誰也有夢想,我不想我的夢想就這樣破滅,這樣無疑是對我最沉重的打擊,我這段時間已經(jīng)在心里哭了,但我現(xiàn)在跟本沒有辦法去訓(xùn)練,因為行上樓梯膝蓋都痛,希望多點人關(guān)注一下我的膝蓋髕骨地方,不理什么辦法我都要去比賽,不過髕骨痛我跟本無法去跑!有什么辦法讓我可以短時間不痛啊?就是吃上毒藥我都不想這樣破滅,這已經(jīng)是事實,我只想你們救一下我!我會用萬分感激你的!我不會忘記你的!救下我吧!本次發(fā)病及持續(xù)時間:左腳的膝蓋髕骨處痛了兩個月目前一般情況:連上樓梯都能感覺到疼痛`好辛苦
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回答2
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秦世炳 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京胸科醫(yī)院
三級甲等
八病區(qū)（骨科--北京骨關(guān)節(jié)結(jié)核診療中心）
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運動員髕骨疼痛兩個月，影響正?；顒樱攵虝r間止痛參加比賽。這需要綜合考慮多種因素，包括病因診斷、治療方法、康復(fù)訓(xùn)練、注意事項以及比賽風(fēng)險等。 1.病因診斷：髕骨疼痛可能由多種原因引起，如髕骨軟化、髕腱炎、髕骨脫位等。需要通過影像學(xué)檢查（如 X 光、磁共振成像等）明確診斷。 2.治療方法：首先應(yīng)休息，避免加重?fù)p傷?？蛇M(jìn)行物理治療，如熱敷、冷敷、超聲波治療等。藥物治療方面，可使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以減輕疼痛和炎癥。 3.康復(fù)訓(xùn)練：在疼痛緩解后，進(jìn)行針對性的康復(fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，如股四頭肌的收縮練習(xí)。 4.注意事項：佩戴合適的護(hù)具，如髕骨帶，給予髕骨一定的支撐和保護(hù)。運動時要做好熱身和拉伸。 5.比賽風(fēng)險：即使短時間內(nèi)疼痛緩解，參加比賽仍存在加重?fù)p傷的風(fēng)險，可能導(dǎo)致病情惡化，影響未來的運動生涯。 總之，髕骨疼痛需要綜合治療和謹(jǐn)慎對待。在追求比賽成績的同時，更要關(guān)注自身健康，避免造成不可逆轉(zhuǎn)的損傷。
2025-03-05 18:55
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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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髕骨軟骨軟化退變早期。避免劇烈活動，著涼?？诜冶氐茫a(bǔ)鈣可以緩解。最好的辦法是關(guān)節(jié)注射玻璃酸鈉，口服維骨力治療。
2016-01-05 16:36
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關(guān)節(jié)的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關(guān)節(jié)的最后10°-15°時，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當(dāng)將會嚴(yán)重影響膝關(guān)節(jié)的活動，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導(dǎo)致永久性的膝關(guān)節(jié)功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應(yīng)盡量保存髕骨的完整，不主張進(jìn)行髕骨切除。髕骨與股骨內(nèi)外髁的前方形成髕股關(guān)節(jié)，髕骨骨折后應(yīng)盡量恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整，以減少創(chuàng)傷性髕股關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»
