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得了牛皮癬，平時要注意飲食、皮膚護理、生活習慣、情緒調節(jié)和預防感染等。 1.飲食：避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等；減少油膩食物的攝入，像油炸食品；忌吃海鮮，如蝦、蟹；避免飲酒和吸煙。 2.皮膚護理：保持皮膚清潔，使用溫和的清潔產品；避免過度搔抓皮損，以免加重病情；注意皮膚保濕，選擇適合的保濕霜。 3.生活習慣：規(guī)律作息，保證充足的睡眠；適度運動，增強免疫力；避免長時間暴露在陽光下，注意防曬。 4.情緒調節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮和抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 5.預防感染：注意個人衛(wèi)生，預防感冒、咽炎、扁桃體炎等感染性疾病的發(fā)生。 總之，牛皮癬患者在日常生活中要多方面注意，養(yǎng)成良好的生活習慣，有助于控制病情，提高生活質量。

牛皮癬患者在飲食上應多吃新鮮蔬菜、水果、魚類等，少吃牛、羊、豬肉和含有辛辣刺激性食物。同時要注意環(huán)境衛(wèi)生和個人衛(wèi)生，經常洗澡，生活要有規(guī)律。只要做到心理平衡、精神舒暢，再配合藥物治療，牛皮癬是會逐步治愈的。1.少食脂肪和肉類、忌食辛辣和酒類、多食新鮮蔬菜水果。2.增強體質鍛煉，注意避免上呼吸道感染和清除感染性病灶。3.避免物理性、化學性物質和藥物的刺激，防止外傷和亂用藥物。

你好，牛皮癬雖然是一種出現在皮膚上的疾病，但是，其根源還是在內部。只要從根源上進行治療牛皮癬，才能夠有效改善牛皮癬的易感體質.可用免疫抑制劑,糖皮質激素,維生素制劑,抗生素,免疫調節(jié)劑.物理療法,有浴療,光化學療法,腹膜透析療法,光量子血液療法,高壓氧療法也都有一定療效.

你好，1.少食脂肪和肉類、忌食辛辣和酒類、多食新鮮蔬菜水果。2.增強體質鍛煉，注意避免上呼吸道感染和清除感染性病灶。3.避免物理性、化學性物質和藥物的刺激，防止外傷和亂用藥物。