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久坐起身右側(cè)腿和臂出現(xiàn)觸電樣麻木并伴有下臂發(fā)脹，可能是由不良坐姿、頸椎病變、腰椎間盤突出、腦部疾病、周圍神經(jīng)病變等引起。 1.不良坐姿：長時(shí)間保持不正確的坐姿，壓迫右側(cè)肢體神經(jīng)和血管，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢和神經(jīng)傳導(dǎo)異常。 2.頸椎病變：如頸椎間盤突出、頸椎管狹窄等，可能壓迫神經(jīng)根，引起上肢麻木和疼痛。 3.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，影響腿部的感覺和運(yùn)動(dòng)功能。 4.腦部疾病：如腦梗死、腦出血等，影響腦部神經(jīng)功能，導(dǎo)致肢體出現(xiàn)異常感覺。 5.周圍神經(jīng)病變：糖尿病、維生素缺乏等因素可能導(dǎo)致周圍神經(jīng)受損，出現(xiàn)麻木等癥狀。 出現(xiàn)這種癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如頸椎和腰椎的磁共振成像（MRI）、頭顱CT、血糖檢測等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要注意保持正確的坐姿和站姿，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。