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懷孕后使用電腦是很多職場孕媽關(guān)心的問題，可通過多種方式減少潛在輻射影響，如保持距離、使用防護(hù)設(shè)備、控制時(shí)間、改善環(huán)境、注意飲食等。 1.保持距離：電腦屏幕與身體保持 50 厘米以上距離，能有效降低輻射強(qiáng)度。 2.使用防護(hù)設(shè)備：穿戴防輻射服，選擇質(zhì)量合格的產(chǎn)品，能一定程度阻擋輻射。 3.控制時(shí)間：避免長時(shí)間連續(xù)使用電腦，每小時(shí)適當(dāng)休息，活動(dòng)身體。 4.改善環(huán)境：在辦公區(qū)域擺放綠植，如仙人掌、綠蘿等，有助于吸收輻射。 5.注意飲食：多攝入富含維生素 C、E 和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬果、堅(jiān)果、瘦肉等，增強(qiáng)身體抵抗力。 總之，懷孕后使用電腦不必過于恐慌，采取上述多種措施綜合防護(hù)，能最大程度減少輻射可能帶來的影響。同時(shí)，孕媽還應(yīng)按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢，密切關(guān)注胎兒發(fā)育情況。

您好，對于懷孕能用電腦嗎這個(gè)問題要引起重視，關(guān)于懷孕能用電腦嗎這個(gè)問題為您解答如下：提醒各位準(zhǔn)媽媽，用電腦時(shí)要遵守下面這些原則，將電腦輻射的危害降到最低。1、孕婦每周接觸電腦時(shí)間不超過20小時(shí)要防止長時(shí)間坐位引起盆腔血液滯留不暢，做到張弛有度；要注意電腦與座椅坐姿的高低配合，讓胎兒健康發(fā)育。2、注意勞逸結(jié)合，防止肌腱勞損長時(shí)間操作電腦會導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)、手腕、手臂肌肉、雙肩、頸部、背部等部位出現(xiàn)酸脹疼痛，因此，孕媽媽們在工作一小時(shí)后應(yīng)休息10分鐘，或者做做工間操。3、要注意用眼衛(wèi)生眼睛與文稿、眼睛與屏幕的距離應(yīng)保持在50厘米以上，最好采用光下視20度的視角。工作時(shí)，應(yīng)在面部及雙手涂抹防輻射的護(hù)膚油。4、長期從事電腦操作的孕婦，應(yīng)多吃一些新鮮的蔬菜和水果。同時(shí)增加維生素A、B1、C、E的攝入。為預(yù)防角膜干燥、眼干澀、視力下降、甚至出現(xiàn)夜盲癥等，用電腦孕婦應(yīng)多吃些富含維生素A的食物，如豆制品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、西紅柿、空心菜及新鮮水果等。

孕婦是可以上網(wǎng)的，但要注意做到以下幾點(diǎn)：一、人體與電腦要保持一定距離。要知道，電腦屏幕背面才是整個(gè)電腦輻射最大的地方，孕婦在上網(wǎng)的時(shí)候應(yīng)避免離得太近。電腦的顯示器最好選用液晶的，能大大減少輻射量。二、上網(wǎng)的時(shí)候，要注意做好防護(hù)措施，也就是穿好防輻射孕婦裝，或者選擇防輻射圍裙三、注意上網(wǎng)的時(shí)間。在妊娠前三個(gè)月內(nèi)，應(yīng)避免用電腦上網(wǎng)。因?yàn)樵诖似陂g，胎兒的各個(gè)臟器正在發(fā)育，電腦的輻射可能會對胎兒造成影響，使胎兒的致畸率提高，而且有的電腦屏幕顯示器輻射量很大，長時(shí)間上網(wǎng)有可能引起孕婦流產(chǎn)。所以懷孕前三個(gè)月是不建議上網(wǎng)的。每天不能連續(xù)超過4個(gè)小時(shí)，而且要注意上網(wǎng)期間多休息，最好是每1小時(shí)休息一次，避免造成過度疲勞，出現(xiàn)頭痛、嗜睡、失眠、記憶力減退、注意力不能集中等現(xiàn)象。四、注重營養(yǎng)。上網(wǎng)期間要加強(qiáng)營養(yǎng)供應(yīng)，多食用含有高蛋白和維生素類的食物。尤其是富含維生素B的食物，只要做到以上幾點(diǎn)，你就可以安心上網(wǎng)了！但不能過度，為了寶寶的健康，最好還是能不上網(wǎng)就不上，能少上網(wǎng)就少上。提問者對于答案的評價(jià)：blueshirley：謝謝

可以!!但是時(shí)間不要過長,一個(gè)小時(shí)就要經(jīng)常走動(dòng)!因?yàn)?久坐對胎兒的發(fā)育不利!!還有就是要經(jīng)常呼吸新鮮空氣!還有就是一定要穿防護(hù)服!!總之一句話：為了生一個(gè)健康的寶寶,能不用最好是不用!!祝你好孕!!

你好，適當(dāng)用電腦不危害孕婦胎兒1.科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明,如今電腦輻射微乎其微,不對人體構(gòu)成影響.2.強(qiáng)調(diào)電腦輻射影響健康的人,都是經(jīng)驗(yàn)主義的想當(dāng)然,出于不正確的印象和偏見,并說不出科學(xué)根據(jù).3.孕婦完全可以正常使用電腦工作學(xué)習(xí),并不影響胎兒.因此,正常上網(wǎng),電腦作為一種設(shè)備不對你構(gòu)成威脅.4.孕婦穿戴防護(hù)用品很有必要.一是求心理安慰,再就是告訴身邊的人要照應(yīng),三是避免同事親友喋喋不休的囑咐.5.用電腦不能上癮,注意眼睛,頸椎,脊椎的休息.