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腳后跟干燥、有輕微裂痕但不痛不出血，可能是皮膚缺水、缺乏維生素、真菌感染、角化過度、內(nèi)分泌失調(diào)等原因所致。 1.皮膚缺水：皮膚長(zhǎng)期暴露在干燥環(huán)境中，水分流失快，導(dǎo)致干燥開裂。應(yīng)注意保持足部濕潤(rùn)，使用保濕護(hù)膚品。 2.缺乏維生素：如維生素 A、E 等缺乏，會(huì)影響皮膚的正常代謝和修復(fù)?？赏ㄟ^飲食補(bǔ)充，多吃蔬菜水果。 3.真菌感染：如足癬，會(huì)破壞皮膚結(jié)構(gòu)，引起干裂。需使用抗真菌藥物，如克霉唑、特比萘芬、酮康唑等。 4.角化過度：角質(zhì)層增厚，使皮膚變得粗糙干裂?？墒褂萌ソ琴|(zhì)產(chǎn)品，并涂抹滋潤(rùn)霜。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，影響皮膚狀態(tài)。需調(diào)整生活方式，保持規(guī)律作息和良好心態(tài)。 腳后跟干裂雖然一般不嚴(yán)重，但也需引起重視。如情況持續(xù)不改善或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

治療可根據(jù)皮損選擇外用藥，可外搽復(fù)方土槿皮酊、復(fù)方水楊酸酊、達(dá)克寧、聯(lián)苯芐唑霜、克霉唑霜等。如有輕度糜爛，可先用達(dá)克寧等霜?jiǎng)┩獠?，待糜爛愈合后，加用復(fù)方土槿皮酊等具剝脫性藥物;如糜爛明顯，滲液較多，宜用10％苦參或黃柏溶液，或3％～4％硼酸溶液、1：5000高錳酸鉀溶液浸泡。合并細(xì)菌感染出現(xiàn)膿皰者，加用抗菌藥外用制劑。(腳裂可先用尿素軟膏，好了以后再用復(fù)方土槿皮酊）其實(shí)腳癬并不難治，但不易根除，原因之一是沒有堅(jiān)持治療的毅力，只要不癢就忘記了搽藥。所以必須堅(jiān)持，直到皮膚都不白變，正常光滑了，還要堅(jiān)持上藥或泡腳1～2周。還有人因?yàn)榉磸?fù)感染而喪失信心，故分開用毛巾、盆、拖鞋等也極為重要。

這個(gè)是皮脂腺分泌少導(dǎo)致的,這個(gè)是個(gè)體差異導(dǎo)致的啊.建議不要用肥皂和香皂洗和多喝水多吃蔬菜和擦護(hù)膚霜和尿素軟膏等試試.如果有豆腐作坊做豆腐的那個(gè)剩下的下水洗效果非常好的啊.

腳后跟皴裂的治療腳后跟的角質(zhì)層比身體其他部位都厚,彈性相應(yīng)更小.冬天空氣中的濕度不足,如果腳部活動(dòng)的拉力較大,很容易局部皸裂,形成細(xì)而深的直裂傷,尤其是女性,更容易出現(xiàn)這種病癥,一旦傷及真皮中的神經(jīng)血管,就會(huì)出血.建議：泡完腳后不要擦干腳,直接涂上凡士林等油脂；接著給腳上套一個(gè)塑料袋或包一層保鮮膜,再穿上襪子睡一晚上.第二天早上起來(lái),脫掉襪子,去下保鮮膜或塑料袋,把腳洗干凈,再涂一層油脂,很快就會(huì)好了.如果出血嚴(yán)重,最好到醫(yī)院請(qǐng)大夫開一些含抗生素的,油脂含量高的藥膏.抗生素可以避免傷口感染,油脂可以保護(hù)角質(zhì)層,減少疼痛.腳后跟出現(xiàn)皸裂,有幾點(diǎn)要注意：首先不要剪,撕裂開的皮,以免形成傷口；其次,別穿太高太緊的鞋,少走路,以免摩擦腳后跟,使角質(zhì)層更厚；還有,用水浸泡腳后跟的時(shí)間不能太長(zhǎng),最好不超過半小時(shí).腳后跟裂了少穿高跟鞋皸裂程度輕的,提供了一個(gè)治療的方法：泡完腳后不要擦干腳,直接涂上凡士林等油脂；接著給腳上套一個(gè)塑料袋或包一層保鮮膜,再穿上襪子睡一晚上.第二天早上起來(lái),脫掉襪子,去下保鮮膜或塑料袋,把腳洗干凈,再涂一層油脂,很快就會(huì)好了.如果出血嚴(yán)重,最好到醫(yī)院請(qǐng)大夫開一些含抗生素的,油脂含量高的藥膏.抗生素可以避免傷口感染,油脂可以保護(hù)角質(zhì)層,減少疼痛.腳后跟出現(xiàn)皸裂,有幾點(diǎn)要注意：首先不要剪,撕裂開的皮,以免形成傷口；其次,別穿太高太緊的鞋,少走路,以免摩擦腳后跟,使角質(zhì)層更厚；還有,用水浸泡腳后跟的時(shí)間不能太長(zhǎng),最好不超過半小時(shí)

腳跟干裂屬于凍瘡.凍瘡是人體受凍部位皮下毛細(xì)血管因寒冷刺激后收縮,造成血流淤滯,組織缺氧,以致皮膚細(xì)胞損傷.據(jù)專家介紹,用十滴水治療凍瘡方法簡(jiǎn)單,效果很好,無(wú)明顯不良反應(yīng).十滴水由大黃,干姜,丁香,辣椒,樟腦,薄荷等中藥組成,具有逐淤通絡(luò),溫經(jīng)散寒,消腫止痛以及除濕止癢的功效.治療凍瘡的具體辦法是：將凍瘡患處用溫水浸泡洗凈后,用干凈棉球或紗布蘸上十滴水,反復(fù)擦拭患處至發(fā)熱,早晚各一次,一般三五天即可見效.在凍瘡初期使用效果更佳.對(duì)已形成潰瘍或繼發(fā)感染者,用2%的十滴水稀釋液浸濕紗布敷,每天兩次,每次半小時(shí),也有很好效果冬季氣候寒冷干燥是造成手腳干裂的一個(gè)原因,同時(shí)冬季新鮮蔬菜水果攝取量相對(duì)減少也是一個(gè)重要原因.我有一個(gè)方法推薦給手腳一裂的朋友們--每天喝一杯果汁水.我爹爹以前一直手腳干裂,脫皮,裂血口,十分疼痛,后來(lái)他每天喝一杯果汁,堅(jiān)持一段時(shí)間后,發(fā)現(xiàn)手腳干裂有明顯好轉(zhuǎn),并巳不再脫皮.現(xiàn)在他每天都喝一杯果汁水,不再受手腳干裂之苦.