如何有效預防肺癌
我們家隔壁的張大叔，最近一段時間就是咳嗽得很厲害了，每天都會咳嗽的，尤其是早上起來的時候，后來我們碰見了張大媽，才知道張大叔是得了肺癌了，想來咨詢下預防肺癌的辦法。
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回答3
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沈靖南 主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
骨腫瘤專科
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預防肺癌需要從多個方面入手，包括遠離煙草、保持良好的生活習慣、重視環(huán)境因素、定期體檢、注意飲食健康等。 1.遠離煙草：吸煙是導致肺癌的首要因素，不僅主動吸煙有害，被動吸二手煙同樣危險。因此，要堅決戒煙，避免暴露在吸煙環(huán)境中。 2.保持良好生活習慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，適度運動，有助于增強免疫力。同時，要注意緩解壓力，保持心情舒暢。 3.重視環(huán)境因素：避免長時間處于污染嚴重的環(huán)境，如工業(yè)廢氣、汽車尾氣較多的區(qū)域。在霧霾天外出要佩戴口罩。 4.定期體檢：建議每年進行一次低劑量螺旋 CT 檢查，尤其是高危人群，如長期吸煙者、有家族病史者等，以便早期發(fā)現病變。 5.注意飲食健康：多吃新鮮蔬菜水果，攝入足夠的維生素和礦物質。少吃腌制、燒烤、油炸等高脂肪、高熱量食物。 總之，預防肺癌需要綜合采取多種措施，并且長期堅持。只有這樣，才能有效降低肺癌的發(fā)生風險。
2025-03-05 17:20
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，戒煙是預防肺癌最有效的途徑。保護環(huán)境、減少大氣污染是降低肺癌發(fā)病率的重要措施。減少職業(yè)致癌物的暴露就能降低肺癌發(fā)病率。增加飲食中蔬菜、水果等可以預防肺癌。
2016-01-06 07:22
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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據世界衛(wèi)生組織調查，三分之一的癌癥可以預防的。靈芝具有防癌、抑癌作用，是目前已知的預防癌癥發(fā)生的最佳手段。如果人體所需要的元素僅從食物中攝入還不足時，可通過食品添加劑和保健制劑來予以補充。如稀!牌膠囊含有硒元素、多糖和三萜等多種營養(yǎng)成分，經過加工處理更易吸收，具有更強的抗腫瘤、抗氧化、提高機體免疫力、增強抑制癌細胞能力。純天然有機硒，不含激素，無毒副作用。
2016-01-05 23:07
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