久坐后右屁股酸痛抽痛,影響上班怎么辦?
上班兩年了,每天坐在電腦旁邊,最近右屁股很酸痛,一抽一抽的,很難受,不知道是哪里出了問(wèn)題,躺著還好一點(diǎn),坐久了就很痛,很影響上班,怎么辦啊?
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回答3
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級(jí)
職業(yè)病科
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久坐后右屁股酸痛抽痛可能是由腰椎間盤(pán)突出、梨狀肌綜合征、坐骨神經(jīng)痛、肌肉勞損、髖關(guān)節(jié)問(wèn)題等引起的。 1. 腰椎間盤(pán)突出:當(dāng)腰椎間盤(pán)發(fā)生退變或損傷,突出的椎間盤(pán)可能壓迫神經(jīng)根,導(dǎo)致臀部疼痛。患者應(yīng)避免久坐久站,睡硬板床,可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行牽引治療,藥物治療可選擇腰痛寧膠囊、甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片等。 2. 梨狀肌綜合征:梨狀肌發(fā)生炎癥、痙攣或損傷,會(huì)壓迫坐骨神經(jīng),引起臀部及下肢疼痛。可通過(guò)熱敷、按摩緩解,口服布洛芬緩釋膠囊、維生素 B1 片等藥物,嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)松解。 3. 坐骨神經(jīng)痛:多由腰椎間盤(pán)突出、神經(jīng)炎等引發(fā)。要注意休息,避免勞累,服用腺苷鈷胺片、天麻丸等藥物。 4. 肌肉勞損:長(zhǎng)期久坐可導(dǎo)致臀部肌肉勞損。應(yīng)適當(dāng)活動(dòng),可進(jìn)行針灸、推拿,服用舒筋活血片等。 5. 髖關(guān)節(jié)問(wèn)題:如髖關(guān)節(jié)炎、髖關(guān)節(jié)滑膜炎等。減少負(fù)重,避免劇烈運(yùn)動(dòng),藥物可用仙靈骨葆膠囊、美洛昔康分散片等。 如果疼痛持續(xù)不緩解或加重,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-03-05 13:02
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,根據(jù)你說(shuō)的情況,有可能是由于腰椎疾病壓迫神經(jīng)造成的疼痛。建議,應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療,可以進(jìn)行拍片檢查,如果是腰椎疾病造成的話(huà)可以使用活血化瘀以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療,也可以進(jìn)行針灸推拿理療效果比較好,注意休息,避免過(guò)度勞累,避免受涼。
2016-01-06 17:33
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,像你所說(shuō)的情況考慮大概是晚上睡姿勢(shì)不正確或者是勞累造成的。你好,建議你去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院進(jìn)一步檢查,對(duì)癥治療,注意保暖,祝健康,
2016-01-06 01:04
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征,是由于使用電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥:頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以?xún)?nèi),操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外,還應(yīng)經(jīng)?;顒?dòng)腕部,頸部等,這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛,腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
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