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陰莖短小且持久力短可能與多種因素有關(guān)，如遺傳、發(fā)育不良、內(nèi)分泌異常、過度手淫、肥胖等。飲食方面的調(diào)整可能有助于改善狀況，包括均衡營養(yǎng)、補(bǔ)充特定營養(yǎng)素、避免不良飲食等。 1. 均衡營養(yǎng)：保證攝入各類營養(yǎng)素，多吃蔬菜、水果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、魚類、豆類等。 2. 補(bǔ)充蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體組織的重要組成部分，有助于維持生殖系統(tǒng)的正常功能，可適當(dāng)食用雞蛋、牛奶等。 3. 補(bǔ)充鋅元素：鋅對生殖系統(tǒng)的發(fā)育和功能有重要作用，富含鋅的食物有牡蠣、堅果等。 4. 補(bǔ)充維生素 E：具有抗氧化作用，能改善生殖系統(tǒng)的血液循環(huán)，如黑芝麻、玉米油中含量較多。 5. 避免不良飲食：減少高油、高脂、高糖食物的攝入，避免酗酒和吸煙。 飲食調(diào)整只是改善的一部分，還需要綜合生活習(xí)慣的調(diào)整，如減少手淫頻率、適當(dāng)運動、保持良好的心態(tài)。如果問題較為嚴(yán)重，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院男科就診，尋求專業(yè)的診斷和治療。

您好，現(xiàn)在沒有一種藥物是可以增長陰莖的，不要盲目使用。如果覺得陰莖不夠理想，建議到專業(yè)男科醫(yī)院檢查，專家會根據(jù)您的情況給您制定適合您的方案。目前針對陰莖短小，最有效的治療方法是通過手術(shù)治療，安全、可靠。

您好，如果生長發(fā)育期間頻繁的手淫，影響到生殖器的正常發(fā)育造成陰莖短小，也會引起陽痿早泄的建議好好地調(diào)養(yǎng)，會有所改善的，建議您在以后的生活中每天堅持跑跑步，做做仰臥起坐，穿一些寬松的內(nèi)褲，多吃一些雞蛋，牛奶，動物的腎臟等，戒掉手淫

正常成人的陰莖在疲軟狀態(tài)下有7-9厘米,勃起以后大概就是10-16厘米.如果疲軟狀態(tài)下小于5厘米,而且勃起時小于10厘米,才能叫陰莖短小。目前沒有什么藥物可以達(dá)到增大陰莖的效果，唯一有效的方法就是手術(shù)治療，但這種手術(shù)做起來很復(fù)雜，且手術(shù)的并發(fā)癥很多，如果功能正常，不建議手術(shù)治療。

正常成人的陰莖在疲軟狀態(tài)下有7-9厘米，勃起以后大概就是11-16厘米。如果疲軟狀態(tài)下小于5厘米，而且勃起時小于10厘米，才能叫陰莖短小。射精過快，性生活時間過短考慮早泄。引起早泄的原因比較多，常見有包皮過長龜頭敏感，前列腺，精囊炎，頻繁手淫都可導(dǎo)致男性早泄。具體需結(jié)合?？茩z查來確診。指導(dǎo)建議：到?？漆t(yī)院確診病因，對癥治療