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冬季起胳膊肘外側網球肘疼痛如何治療

網球肘

從冬季開始,我的胳膊肘外側疼痛,曾經去過市醫(yī)院治療過,效果不明顯,請問網球肘疼痛如何治療?

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    胡年宏 主任醫(yī)師

    廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

    三級甲等

    骨一科(關節(jié)中心關節(jié)科、骨病科)

    網球肘又稱肱骨外上髁炎,是一種常見的肘部損傷。其發(fā)病與過度使用、肌肉力量不平衡、創(chuàng)傷、年齡增長、解剖結構異常等有關。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、局部注射和手術治療等。 1. 休息:減少肘部活動,避免引起疼痛的動作,讓受損組織得到恢復。 2. 物理治療:如熱敷、冷敷、按摩、超聲波治療等,可緩解疼痛和炎癥。 3. 藥物治療:口服非甾體抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等,減輕疼痛和炎癥。外用藥物如扶他林軟膏等也有一定效果。 4. 局部注射:在痛點注射糖皮質激素和局麻藥,能迅速緩解疼痛,但不宜頻繁使用。 5. 手術治療:對于保守治療無效的患者,可考慮手術,如松解肌腱等。 網球肘的治療需要綜合考慮多種因素,患者應根據自身情況選擇合適的治療方法,并在治療過程中注意休息和康復訓練。如癥狀持續(xù)不緩解或加重,應及時就醫(yī)。

    2025-03-05 23:25
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產科

    您好!多考慮為網球肘,減輕網球肘最好的方法,是停止做刺激胳膊的任何活動,對于業(yè)余網球運動員很簡單,但對手工勞動者、辦公室工作人員或職業(yè)運動員并非易事。最有效的常規(guī)和輔助治療方法的目的是相同的,休息受傷的手臂直至疼痛消失,然后按摩減輕肌肉壓力和緊張,進行鍛煉增加受傷部位功能,預防再損傷。如果你必須回到最初引起受傷的狀態(tài),那么在開始任何活動前,保證至少做5~10分鐘的熱身輕微伸展胳膊的活動,并經常休息。此病屬于無菌性炎癥,打針吃消炎藥是沒有辦法消除無菌性炎癥的.治療可以采用中醫(yī)外敷外治安全無副作用,既避免了口服止痛藥引起的胃腸不適、肝腎損害,又避免了手術痛苦及術后并發(fā)癥的發(fā)生。而且康復后不易復發(fā).祝愿早日康復!

    2016-01-06 17:36
  • 回答3

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內科

    網球肘是肱骨外上髁的無菌性炎癥,好發(fā)于女性,患肢無法提重物,握拳時可誘發(fā),一般制動后可緩解,壓痛點局限的,封閉效果較好。你現在封閉效果差,可能與療程不夠有關,我的建議是繼續(xù)使用封閉針,看看效果如何,實在不行就手術,這是最后的辦法,除此之外,也可以理療。

    2016-01-06 14:05
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    邢學法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    您好:目前網球肘的最好治療方法是激光針的治療,一次是四百多,間隔一周左右做一次。?;颊咴缛湛祻?!

    2016-01-06 05:10
  • 回答1

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內科

    這還是難以治愈的,經常復發(fā)的藥物基本效果不大,因為這是屬于局部的疲勞勞累等引起的,所以還是要注意休息是關鍵,可以考慮小針刀治療,還是很不錯的,到當地中醫(yī)院試試

    2016-01-06 01:39
就醫(yī)問藥

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什么是網球肘?   肱骨外上髁炎俗稱網球肘,是肱骨外上髁部伸肌總腱起點處的慢性損傷性肌筋膜炎,通常發(fā)生于經常作旋轉前臂和伸屈肘腕關節(jié)、長時間從事單一勞作的勞動者,如鉗工、木工、電工、廚師、編織工人、家庭主婦等。網球、羽毛球運動員常可發(fā)病,故又稱“網球肘”。非運動員的發(fā)生率比運動員要高,在接近50歲的人群中發(fā)生率最高。 查看全文»

肘痛
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  • 查振剛

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    暨南大學附屬第一醫(yī)院

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  • 陳基長

    主任醫(yī)師 教授

    廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院

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  • 魏合偉

    主任醫(yī)師 教授

    廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

    擅長:診治各種運動損傷、骨關節(jié)損傷、退行性骨關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎、 詳情»

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