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久坐后出現(xiàn)不能馬上站起且不能多走路的情況，可能是由腰椎間盤突出、膝關(guān)節(jié)病變、下肢血管問題、骨質(zhì)疏松、肌肉勞損等原因引起。治療方法包括藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整等。 1. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致下肢無力和疼痛。藥物可選擇甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，塞來昔布膠囊緩解疼痛。 2. 膝關(guān)節(jié)病變：如關(guān)節(jié)炎等，會影響關(guān)節(jié)活動。可用氨基葡萄糖膠囊保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨，雙氯芬酸鈉緩釋片減輕炎癥和疼痛。 3. 下肢血管問題：如靜脈曲張、動脈硬化等，影響血液循環(huán)。可服用邁之靈片改善血管功能。 4. 骨質(zhì)疏松：骨密度下降，容易引起疼痛和活動受限。補(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣 D3 片，以及維生素 D 滴劑促進(jìn)鈣吸收。 5. 肌肉勞損：長時間久坐導(dǎo)致肌肉緊張疲勞?？赏庥迷颇习姿帤忪F劑，口服舒筋活血片。 出現(xiàn)這種情況，建議先就醫(yī)明確病因，再在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法和藥物。同時，要注意適當(dāng)運(yùn)動，避免久坐。

您好：我院是治療股骨頭壞死的專科醫(yī)院，被中華慈善總會指定為“全國股骨頭壞死援助中心”，2010年我院成功開展了骨髓干細(xì)胞整體綜合療法治療股骨頭壞死的新技術(shù)，這一療法能有效阻止中早期股骨頭壞死的外形塌陷，使大量的中早期股骨頭壞死患者不在受到股骨頭塌陷的困擾，實現(xiàn)了中早期股骨頭壞死不留后遺癥。還能阻止中晚期股骨頭壞死的繼續(xù)塌陷，大大降低了中晚期股骨頭壞死患者的殘疾程度，提高了中晚期股骨頭壞死患者的生活質(zhì)量。如果您想了解股骨頭壞死治療的相關(guān)知識，可以到北亞骨科網(wǎng)咨詢。祝您早日康復(fù)。

根據(jù)你提供的情況，考慮是股骨頭壞死引起的癥狀，中醫(yī)藥考慮是腎精不足證有關(guān)系，可以采取中西醫(yī)結(jié)合的方法調(diào)理。首先需要注意飲食的調(diào)理，可以多吃含鈣的食物，口服壯骨關(guān)節(jié)丸水丸六味地黃丸大蜜丸復(fù)方丹參片之類的藥物，配合股骨頭壞死藥物輸注方法治療祝你健康。

對于股骨頭壞死的辯證施治，北京前海股骨頭醫(yī)院在臨床上，大都不建議患者進(jìn)行置換，采取保守治療也是非常好的選擇，因為人一生只能置換兩次髖關(guān)節(jié)。再置換治愈的幾率很??！保守治療是最好的選擇，只要找到病因，是酒精壞死的，就采取專治酒精壞死的，是激素的就采取激素類型的治療方法，是缺血壞死的就找到問題，打通血脈。五聯(lián)同步保髖療法，是北京前海股骨頭醫(yī)院的核心技術(shù)，對于重癥股骨頭壞死的患者，采取手術(shù)治療，對于中早期的股骨頭壞死患者，采取保守治療。效果非常明顯.可撥打：400-6655-166.或登錄網(wǎng)站：www.qianhai.com進(jìn)行詢問.

股骨頭無菌性壞死又被稱之為股骨頭缺血性壞死，就是因為股骨頭內(nèi)部供血缺乏或者中斷造成骨質(zhì)破壞；只要能夠積極的治療可以恢復(fù)。為最大限度的保留自身的關(guān)節(jié)功能，提高生活質(zhì)量，建議您到專科醫(yī)院進(jìn)行綜合性的治療。您平時要注意保暖。忌煙酒，禁用激素類藥物。每次走路不要超過500-1000米，切記每行走500米停下來休息一會，不要持續(xù)性的走。一定要吃好，心態(tài)要好，不要過度勞累。防止病請繼續(xù)發(fā)展，這些注意事項對于股骨頭壞死患者來說和治療一樣的重要。